ลูกหม่อน ประโยชน์ดี ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม ผลไม้พื้นบ้าน

ลูกหม่อน ประโยชน์ดี ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม ผลไม้พื้นบ้าน

เคยได้ยินประโยคที่ว่า “ เลี้ยงไหม” กันไหมคะ เคยสงสัยกันหรือเปล่าว่า “หม่อน” ที่ว่าคืออะไร มันคือใบหม่อนที่เคยมีการส่งเสริมให้ปลูกกันถามภาคเหนือ โดยเฉพาะหมู่บ้านชาวเขา ที่จะนำใบหม่อนมาใช้เป็นอาหารของหนอนไหม แต่หม่อนไม่ได้มีประโยชน์แค่ใบเท่านั้นนะคะ  หรือชื่อภาษาอังกฤษแบบไฮโซๆ เรียกว่า Mulberry ก็มีประโยชน์ดีๆ…

7 วิธีลดน้ำหนักฉบับสาวออฟฟิศ งานยุ่งแค่ไหนก็หุ่นดีได้ง่ายๆ

สำหรับสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานทั้งวัน การหาวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ยุ่งๆ อาจดูยาก แต่ความจริงแล้วมีหลายวิธีที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องใช้เวลามาก แค่ปรับพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยให้หุ่นสวยขึ้นได้โดยไม่ต้องพึ่งยา ลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี เริ่มได้ทันทีจากบทความนี้ 7 วิธีลดน้ำหนักฉบับสาวออฟฟิศ  ทำง่าย ได้ผลจริง วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ…