4 อาหาร พิษตามธรรมชาติ กินผิดวิธีเสี่ยงหมดสติหรือเสียชีวิต รู้หรือไม่ว่า บางอาหารใกล้ตัวของเรา แม้ดูเผินๆ จะปลอดภัย แต่อาจแฝงไว้ด้วย “สารพิษจากธรรมชาติ” ที่หากปรุงหรือรับประทานผิดวิธี อาจก่อให้เกิดอาการมึนงง หมดสติ หรือแม้แต่เสียชีวิตได้ ต่อไปนี้คือ…

เพียงแค่ถือกระเช้าไปตลาด หรือแวะซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านผลไม้ใดก็ได้ คุณก็สามารถหาผลไม้เหล่านี้ได้ง่ายๆ ไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ถ้ารับประทานอย่างถูกวิธียังช่วยบำรุงตับและป้องกันโรคได้ด้วย เมื่อพูดถึงการดูแลตับ ส่วนใหญ่เรามักนึกถึงการเลิกนิสัยที่ไม่ดี เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การทานอาหารมันจัด หรืออาหารคุณภาพต่ำ แต่กลับมองข้ามเคล็ดลับด้านโภชนาการและการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพตับ ตัวอย่างเช่น ในเรื่องอาหารการกิน ก็มีทั้งสิ่งที่ทำร้ายตับ…

3 อาหารก่อมะเร็งมากที่สุด แต่หลายคนยังกินทุกวันแบบไม่ระวัง! หลายคนอาจไม่รู้ว่า อาหารที่เรากินเป็นประจำทุกวันบางชนิด อาจแฝงไปด้วยสารพิษที่เป็นตัวกระตุ้นให้เซลล์มะเร็งเติบโตขึ้นแบบไม่รู้ตัว แม้องค์การอนามัยโลก (WHO) จะเคยออกคำเตือนแล้ว แต่หลายคนก็ยังคงบริโภคอย่างไม่ระวัง อาหารเหล่านี้อาจดูธรรมดา และเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่รู้หรือไม่ว่ามันคือ “ภัยเงียบ” ที่ค่อยๆ…