7 ผักบำรุงตับ ขุมทรัพย์จากธรรมชาติ ปกป้องอวัยวะ ในร่างกาย
Posted inข่าว

7 ผักบำรุงตับ ขุมทรัพย์จากธรรมชาติ ปกป้องอวัยวะ ในร่างกาย

7 ผักบำรุงตับ ขุมทรัพย์จากธรรมชาติ ปกป้องดูแลอวัยวะที่เป็น "โรงงานขับพิษ" ในร่างกาย  การดูแลตับไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพง แต่เริ่มต้นได้จากอาหารในมื้อธรรมดาทุกวัน โดยมีผัก 7 ชนิดถูกยกให้เป็น “ยาวิเศษจากธรรมชาติ” ช่วยปกป้องและบำรุงตับ หลายคนมักเข้าใจผิดว่าต้องมีโรคตับอักเสบ ไขมันพอกตับ หรือดื่มแอลกอฮอล์มาก…
ผัก 2 ชนิด ขวัญใจคนญี่ปุ่น เคล็ดลับอายุยืนยาวศัตรูโรคเบาหวาน
Posted inไลฟ์สไตล์

ผัก 2 ชนิด ขวัญใจคนญี่ปุ่น เคล็ดลับอายุยืนยาวศัตรูโรคเบาหวาน

ผัก 2 ชนิด ขวัญใจคนญี่ปุ่น สมุนไพรขวัญใจคนญี่ปุ่น เคล็ดลับอายุยืนยาว ศัตรูโรคเบาหวาน ลดไขมันในเลือด  ผัก 2 ชนิด ขวัญใจคนญี่ปุ่น  ผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคย ไม่เพียงแต่เป็นวัตถุดิบในครัว แต่ยังถือเป็นสมุนไพรที่อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมหาศาล…
ถั่วลิสง กินแค่วันละ 4 เม็ด ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้
Posted inไลฟ์สไตล์

ถั่วลิสง กินแค่วันละ 4 เม็ด ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้

แค่ 4 เมล็ดต่อวัน! "ถั่วลิสง" ป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบได้ จริงหรือ? แม้จะเป็นอาหารพื้นบ้านราคาย่อมเยา แต่ซ่อนคุณค่าทางสุขภาพไว้มากมาย โดยเฉพาะในช่วงอากาศแห้งของฤดูใบไม้ร่วง การกินถั่วเพียงเล็กน้อยในแต่ละวันอาจกลายเป็น "เกราะป้องกันโรค" โดยเฉพาะในกลุ่มวัยกลางคนและผู้สูงอายุ ถั่วลิสงกับการลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ในถั่วมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง ซึ่งช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล…
10 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ การแปรงฟัน ที่คนส่วนใหญ่ยังทำอยู่
Posted inไลฟ์สไตล์

10 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ การแปรงฟัน ที่คนส่วนใหญ่ยังทำอยู่

10 ความเชื่อผิดๆหลายคนคิดว่าการแปรงฟันเป็นเรื่องง่ายๆ แค่แปรงเช้า–เย็นก็เพียงพอ แต่ในความเป็นจริง ยังมีความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการแปรงฟันที่หลายคนทำอยู่โดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจทำให้สุขภาพช่องปากแย่ลงแทนที่จะดีขึ้น มาดูกันว่ามีความเข้าใจผิดอะไรบ้างที่เราควรเลิกทำตั้งแต่วันนี้ แปรงฟันแรงๆ จะสะอาดกว่าคนทั่วไปมักคิดว่าการกดแรงๆ จะขจัดคราบได้ดีกว่า แต่ความจริงคือแรงเกินไปจะทำให้เหงือกร่นและเคลือบฟันสึก ควรใช้การแปรงแบบวงกลมเบาๆ และขนแปรงนุ่มถึงปานกลาง แปรงนานๆ ฟันจะขาวขึ้นการแปรงเกิน…
เครื่องใช้ไฟฟ้า 6 อย่าง ทุกบ้านมี “แอบกินไฟยิ่งกว่าแอร์
Posted inข่าว

เครื่องใช้ไฟฟ้า 6 อย่าง ทุกบ้านมี “แอบกินไฟยิ่งกว่าแอร์

ทุกบ้านล้วนมี เครื่องใช้ไฟฟ้า 6 อย่าง ที่ “แอบกินไฟยิ่งกว่าแอร์” ไม่แปลกที่บิลค่าไฟจะพุ่งไม่หยุด เครื่องใช้ไฟฟ้า 6 อย่าง  เครื่องใช้ไฟฟ้าบางชนิดในบ้านนี่แหละ คือ “ตัวการแอบกินไฟ” ที่น่ากลัวกว่าที่คิด หลายคนมักโทษว่าเครื่องปรับอากาศคือสาเหตุหลักทำให้ค่าไฟพุ่งสูง…
พู่ถุงเท้าลูกเสือ มีไว้ทำอะไร มีประโยชน์อะไร เพิ่งจะรู้เฉลย
Posted inข่าว

พู่ถุงเท้าลูกเสือ มีไว้ทำอะไร มีประโยชน์อะไร เพิ่งจะรู้เฉลย

วิชาลูกเสือ นั้นเป็นวิชาที่เราเรียนมากันตั้งแต่เด็ก และเชื่อว่าหลายๆคนก็ต้องเคยผ่านการสวมใส่ชุดลูกเสือในสมัยเรียนกันมาบ้างแล้ว สำหรับชุดลูกเสือนั้นเรียกว่ามีเครื่องแต่งกายที่หลากหลายชิ้นเลยทีเดียว แต่ชิ้นที่เรียกว่าสร้างความสงสัยให้กับหลายคนว่ามันมีเอาไว้ทำอะไร? ก็คงต้องยกให้ไอเทมหนึ่งเดียวไม่เหมือนใครอย่าง "พู่ถุงเท้า" นั่นเองวันนี้เรามาไขปัญหาที่หลายคนสงสัยกันหน่อย ว่าจริงๆแล้ว พู่ถุงเท้า  มีไว้ทำอะไร? มีประโยชน์อะไรสำหรับการแต่งกาย พู่ถุงเท้าลูกเสือ มีไว้ทำอะไร? พู่ถุงเท้า …
ตรวจเท้า 5 วินาที ช่วยชีวิตตัวเองได้ สัญญาณเงียบโรคหัวใจ
Posted inไลฟ์สไตล์

ตรวจเท้า 5 วินาที ช่วยชีวิตตัวเองได้ สัญญาณเงียบโรคหัวใจ

5 วินาทีตรวจเท้าช่วยชีวิตได้ สัญญาณเงียบของโรคหัวใจ ตับ และไต เพียงแค่ตรวจเท้าอย่างง่ายๆ ก็สามารถช่วยให้คุณรู้ถึงความเสี่ยงของโรคหัวใจ รวมถึงโรคตับและไตได้ แต่หลายคนกลับมองข้ามสัญญาณนี้ไป โรคหัวใจ ภัยเงียบที่คร่าชีวิตหลายล้านคน โรคหัวใจถือเป็น “ฆาตกรเงียบ” ที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกหลายล้านคนทุกปี อันตรายคือผู้ป่วยจำนวนมากไม่รู้ตัวว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน จนกระทั่งอาการรุนแรงขึ้น ล่าสุดมีแพทย์แนะนำวิธีตรวจง่ายๆ…
มีน นิชคุณ เผยตัวการ์ตูนในดวงใจ ร่วมสร้างสีสัน อวดความสดใส
Posted inบันเทิง

มีน นิชคุณ เผยตัวการ์ตูนในดวงใจ ร่วมสร้างสีสัน อวดความสดใส

บริษัท อะเมซ พลัส จำกัด (Amazeplus) ผู้จัดจำหน่ายสินค้าแบรนด์ลิขสิทธิ์แท้ อาทิ Toy Story, Mickey&Friend, Winnie the Pooh, และอื่นๆภายใต้ลิขสิทธิ์ของ Disney…
ผัก 5 ชนิด ไม่ต้องใช้ยาฆ่าแมลง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่าโสม
Posted inไลฟ์สไตล์

ผัก 5 ชนิด ไม่ต้องใช้ยาฆ่าแมลง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่าโสม

ชาวสวนยืนยัน ผัก 5 ชนิด "ไม่ต้องใช้ยาฆ่าแมลง" แต่มีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่าโสม ซื้อได้เลยไม่ต้องห่วง มีน้อยคนนักที่จะรู้ว่า  ผัก 5 ชนิด  ผักบางชนิด "ไม่ต้องใช้ยาฆ่าแมลง" เลย เนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษตามธรรมชาติ…
น้ำส้มสายชู อันตรายบนโต๊ะอาหาร ที่หลายคนมองข้าม
Posted inไลฟ์สไตล์

น้ำส้มสายชู อันตรายบนโต๊ะอาหาร ที่หลายคนมองข้าม

“น้ำส้มสายชู” เป็นเครื่องปรุงรสที่อยู่คู่ครัวไทยมาช้านาน ช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวให้กับเมนูต่าง ๆ ใช้แพร่หลายในทั้งอาหารเอเชีย ยุโรป และอาหารนานาชาติ คำว่า vinegar มาจากภาษาฝรั่งเศส vin aigre แปลว่า “ไวน์เปรี้ยว” สะท้อนถึงจุดกำเนิดดั้งเดิมที่ได้จากการหมักไวน์จนเกิด กรดน้ำส้ม (Acetic Acid)…