พีทมอส ใช้ทําอะไรได้บ้าง

พีทมอส โดยมากเจอในพื้นที่เปียกชื้นแล้วก็โดนแสงน้อย โดยธรรมดาจะเจอในป่ารวมทั้งขอบแหล่งน้ำสายธาร และก็สามารถเจอได้ตามก้อนอิฐหินในถนนหนทางที่เปียกแฉะในเมือง บางประเภทเหมาะสมกับสภาพการณ์อย่างกำแพงเฉพาะในเมือง อีก 2-3 จำพวกอยู่ในน้ำอาทิเช่น Fontinalis antipyretica รวมทั้ง Sphagnum ที่อาศัยอยู่ในโคลนตม, หนองบ่อน้ำแล้วก็ในทางน้ำที่ไหลช้า อย่างมอสส์น้ำหรือครึ่งหนึ่งน้ำสามารถยาวเกินกว่าความยาวธรรมดาของมอสส์บก

นางสาวทอง วงค์กุณา สาขาวิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ บอกว่าในแถบประเทศเมืองหนาวมีการนำมอสมาใช้กันอย่างล้นหลาม โดยยิ่งไปกว่านั้นการใช้เพื่อลดปัญหาเกี่ยวกับมลพิษแล้วก็ฝุ่น มอสถูกเอามาปลูกแทนต้นหญ้าที่รอบๆเกาะกลางถนน พีทมอส เพราะว่าเป็นพืชที่มีคงทนถาวรต่อลักษณะอากาศแบบต่างๆได้ดิบได้ดี และก็ช่วยเก็บกักความชื้นที่อยู่ภายในอากาศทำให้อากาศไม่ร้อนอบอ้าวแล้วก็ลดปัญหาที่เกิดขึ้นกับการกระจัดกระจายของฝุ่นผง

คุ้มครองป้องกันการสูญเสียน้ำข้างในดิน และก็จะไม่แย่งน้ำจากกระถางที่เอาไว้สำหรับปลูกดอกไม้ทำให้ดินยังคงความชื้นอยู่ได้นานนอกเหนือจากนี้ยังมีการเอาไปใช้ปกคลุมหลังคา และก็กำแพง เพื่อลดความร้อนที่จะไปสู่ตัวบ้าน ช่วยทำให้บ้านมีอุณหภูมิคงเดิม และก็ช่วยมัธยัสถ์การใช้พลังงานข้างในบ้าน บางประเภทยาว 20–30 เซนติเมตร (8-12 นิ้ว) หรือยาวกว่าธรรมดาใน Sphagnum มอส ฯลฯ

พีทมอส

พีทมอส พืชจิ๋วแม้กระนั้นเจ๋ง นักวิทย์ไทยรีบเรียนสร้างมูลค่าเพิ่มทำพืชคลุมดิน

“มอส” พืชสีเขียวๆขนาดเล็กๆที่พบได้ทั่วไปขึ้นอยู่กับในกระถางกล้วยไม้ หรือปลูกเป็นประพรมสีเขียวปกคลุมดินตามสวนงามที่จัดตกแต่งอย่างยอดเยี่ยมในสถานที่ต่างๆแต่ว่าคนส่วนมากยังไม่รู้จักว่าพืชจิ๋วจำพวกนี้ มีคุณค่าเยี่ยมแค่ไหน แล้วก็ยังมี “ลิเวอร์เวิร์ต” กับ “ฮอร์นเวิร์ต” ที่มีสายพัฒนาการสนิทสนมกัน มากมายด้วยคุณประโยชน์ปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้อย่างดีเยี่ยม ในสมัยที่มีปัญหาสภาพแวดล้อมแล้วก็โรคภัยไข้เจ็บรุมเร้า

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ดร.รสริน พลวัฒน์ คุณครูสาขาวิชาวิชาพฤกษศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงมือณ์มหาวิทยาลัย ให้ข้อมูลว่า พืชจิ๋วหรือพืชกรุ๊ปไบรโอไฟต์ (Bryophyta) แบ่งเป็น 3 กรุ๊ป อย่างเช่น มอส (moss), ลิเวอร์เวิร์ต (liverwort) รวมทั้งฮอร์นเวิร์ต (hornwort) เป็นพืชกรุ๊ปแรก ที่พัฒนาการจากพืชที่ขึ้นอยู่ในน้ำมาสู่พืชบก แล้วก็จัดเป็นพืชในกรุ๊ปที่ไม่มีท่อลำเลียง โดยที่ฮอร์เวิร์ตนั้นเป็นกรุ๊ปที่เชื่อมต่อไปยังพืชที่มีท่อลำเลียงในลำดับพัฒนาการระดับสูงขึ้นไป

ในระบบนิเวศป่าที่มีความอุดมสมบูรณ์และก็ความชื้นสูง ไบรโอไฟต์ปฏิบัติหน้าที่ราวกับฟองน้ำรอดูดซึมความชื้นให้กับป่า โดยมอสมักอยู่รวมกันเป็นกรุ๊ปขนาดใหญ่ปกคลุมพื้นป่า ทำให้สามารถเก็บกักน้ำไว้ในดินได้มาก ด้วยประการฉะนี้ก็เลยมีการนำมอสมาใช้ประโยชน์ด้านสภาพแวดล้อม ยกตัวอย่างเช่น การใช้มอสข้าวตอกแตกฤาษี (Sphagnum moss) ปกคลุมดินในกระถางปลูกดอกไม้ โดยจะเก็บกักน้ำไว้ในเซลล์ใบที่มีการเรียงหน้าของเซลล์แบบพิเศษ

สำหรับในประเทศไทย มอสถูกประยุกต์ใช้สำหรับเพื่อการจัดสวน หรือตกแต่งตู้สำหรับเลี้ยงปลาบ้าง แม้กระนั้นยังไม่แพร่หลายนัก แต่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่ ในประเทศไทยยังมีการดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับการจำหน่ายมอสเพื่อใช้ตกแต่งสวนอยู่บ้างแม้ว่าจะไม่แพร่หลายนัก แต่ว่าธุรกิจการจำหน่ายมอสก็มีความสามารถสำหรับในการสร้างรายได้ได้ปีละหลายล้านบาท ซึ่งความจำกัดของการจำหน่ายมอสช่วงนี้เป็นยังไม่สามารถที่จะเพาะเลี้ยงแพร่พันธุ์มอสได้

เป็นวัดที่ตั้งอยู่รอบๆซอกเขาทางทางเหนือของเมืองโอฮาระ (Ohara) จังหวัดเกียวโต (Kyoto) แก่ดั้งเดิมมากยิ่งกว่า 1,000 ปี มีสวนที่สวยเป็นเอกลักษณ์ รวมทั้งเป็นอีกหนึ่งสถานที่ดูมอสส์ที่น่าเยี่ยมชม สามารถเดินดูวัดได้ตามทางเดินของสงฆ์ โดยกลางทางเดินนั้นจะได้ศึกษาเล่าเรียนเรื่องราวต่างๆของสงฆ์ และก็งานสถาปัตยกรรมที่งดงามไปจนกระทั่งสวนประเทศญี่ปุ่นแบบเริ่มแรกที่มีชื่อเรียกว่ายกเฮคิเอ็น (Shuheki-en Garden)

ซึ่งมีลานให้นั่งจิบชาพร้อมทานของหวานเพื่อประทับใจความงดงามของสวนประเทศญี่ปุ่นแบบเริ่มแรกที่มีสระ พุ่ม มอสส์แล้วก็เนินเล็กๆ ก็เลยคาดว่าแม้มีการศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับการเพาะเลี้ยงแพร่พันธุ์มอส จะช่วยทำให้การใช้ผลดีจากมอสในด้านสภาพแวดล้อมแพร่หลายมากขึ้นเรื่อยๆ โดยในสมัยนั้นพืชทั้งคู่ต่างก็เป็นพืชที่ครอบครองโลก ก่อนที่จะพืชบกจะปรับปรุงตนเองขึ้นมาจากน้ำแล้วครอบครองโลกในสมัยต่อๆมา

รอบๆต่อมาก็คือ สวนยูเซ (Yusei-en Garden) จะสามารถเดินผ่านทางที่มีต้นมอสส์สีเขียวสดเสมือนเป็นประพรมอยู่รอบๆสองข้างถนน เป็นอีกจุดที่เมื่อได้มาสัมผัสแล้วจะรู้สึกต้องใจแล้วก็รู้สึกบรรเทาจากความงามจากต้นมอสส์และก็ต้นไม้ในรอบๆนี้ และก็อีกหนึ่งจุดแข็งที่ทุกคนจำเป็นจะต้องถ่ายรูปเก็บไว้ก็ รอบๆลานรูปปั้นวาราเบะ จิโซะ (Statues of Warabe-jizo) เป็นไฮไลท์ที่คนจำนวนไม่น้อยได้เห็นตามรูปต่างๆซึ่งก็คือ รูปปั้นพระเล็กๆสวย ตั้งอยู่ตามพื้นโอบล้อมไปด้วยต้นมอสส์สีเขียวชอุ่ม

พีทมอสมีจำนวนเท่าใด

พื้นที่ที่ศึกษาและทำการค้นพบ peatmoss เรียกว่า peatland รับประทานพื้นที่ราวๆ 2.85% ของผิวดินโลก หรือโดยประมาณ 423 ล้านเอเคอร์ประเทศที่มี peatland เยอะที่สุดเป็นประเทศรัสเซีย รองลงมาเป็นประเทศแคนาดา ตามมาด้วย อเมริกา พีทมอส(PeatMoss) เป็นสิ่งของที่ได้จากการพูดซ้ำเติมของซากพืชมอสเป็นระยะเวลานาน มากยิ่งกว่า 1,000 ปีขึ้นไป โดยจะเจอในรอบๆบ่อน้ำ (bogs) พื้นที่เปียกน้ำหรือที่ที่มีน้ำขัง (wetlands)และก็มีสภาพอากาศที่หนาวเย็น

ลักษณะทางวิชาพฤกษศาสตร์ ในทางวิชาพฤกษศาสตร์ มอสส์เป็นพืชชนิดมอสหรือพืชไม่มีท่อลำเลียง มีลักษณะไม่เหมือนกับลิเวอร์เวิร์ตที่คล้ายกับมันเป็นส่วนเหมือนรากมีหลายเซลล์ ยิ่งไปกว่านี้”ลำต้น”และก็”ใบ”ยังแสดงถึงความไม่เหมือนได้ ถ้าหากใบไม่เป็นแฉกลึกหรือเป็นข้อบ่งถึงพืชประเภทนี้เป็นมอสส์ ส่วนไม่เหมือนกันอื่นๆนั้นไม่อาจจะแยกมอสส์แล้วก็ลิเวอร์เวิร์โคนอกจากกันได้

มอสส์เป็นพืชที่ไม่มีท่อลำเลียงทำให้ส่วนเพิ่มเติมขึ้นมาโน่นเป็นมีแกมีโทไฟต์ที่ชัดเจนในวงจรชีวิต เป็นเซลล์ของพืชมีโครโมโซมหนึ่งชุด( haploid ) ส่วนสปอโรไฟต์(เป็นมีโครโมโซมสองชุด( diploid )มีชีวิตที่สั้นกว่ารวมทั้งขึ้นอยู่กับแกมีโทไฟต์ ถ้าหากจะเทียบกับพืชหลายเซลล์ก็คือ ในพืชมีเม็ด,โครโมโซมหนึ่งชุดที่ใช้ขยายพันธุ์ก็คือเกสรรวมทั้งออวุล ในขณะที่โครโมโซมสองชุดเป็นพืชมีดอกอีกทั้งต้น

ด้าน นางสาว สุนทรี แขนอร่อยเลิศเลอ สาขาวิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พูดว่า ลิเวอร์เวิร์ตเป็นไบรโอไฟต์อีกกรุ๊ปที่มีสำคัญ เพราะว่านอกเหนือจากจะมีความรู้และมีความเข้าใจสำหรับในการซับน้ำ แล้วก็ความชื้นแล้ว ลิเวอร์เวิร์ตยังมีองค์ประกอบพิเศษที่ต่างจากไบรโอไฟต์กรุ๊ปอื่นๆเป็น มีหยดน้ำมัน (oil body) อยู่ข้างในเซลล์ ซึ่งหยดน้ำมันของลิเวอร์เวิร์ตบางประเภทสามารถเอามาสกัดเป็นยาปฏิชีวนะได้

“ในประเทศที่มีการศึกษาเล่าเรียนลิเวอร์เวิร์โคนปิ้งมุ่งมั่น ได้แก่ ญี่ปุ่น มีการเรียนรู้สารข้างในส่วนประกอบหยดน้ำมันของลิเวอร์เวิร์ต เพื่อหาสารที่มีฤทธิ์ antibiotic ด้านต่างๆตัวอย่างเช่น anti-microbial antifungal antipyretic ฯลฯ ซึ่งพบว่าสารดังกล่าวข้างต้นจะมีคุณประโยชน์ในเชิงการแพทย์ แล้วก็บางจำพวกก็เป็นสารที่มีฤทธิ์ยั้งการเติบโต ของเซลล์โรครุนแรงบางประเภทสำหรับเพื่อการทดสอบ อาทิเช่น เซลล์ของโรคมะเร็ง ฯลฯ” นางสาวสุนทรี กล่าว

พีทมอส

มอสส์ รวมทั้งเฟิร์น แตกต่างกันยังไง

ฤดูฝนอย่างงี้ ป่าจะเขียวสดชื่น รวมทั้งเขียวชอุ่มไปด้วยสีเขียวของมอสส์แล้วก็เฟิร์น ที่ขึ้นปกคลุมต้นไม้หินรอบๆที่เปียกชื้นมองคล้ายกับว่ามีใครกันแน่เอาประพรมหรือผ้ากำมะหยี่ไปหุ้มห่อไว้ เปลี่ยนเป็นสังคมพืชขนาดเล็กที่อยู่ตามพื้นที่เปียกชื้นสูง ได้แก่ หินขอบสายธาร บนกาบไม้หรือเติบโตหุ้มผิวดินเป็นผืนใหญ่ทั้งยังมอสส์รวมทั้งเฟิร์นต่างก็เป็นพืชที่อยู่เดินคู่โลกมา 400 ล้านกว่าปี ตั้งแต่ สมัยดีโม้เนียน (The devonian period) ซึ่งอยู่ในมหายุคพาลีโอโซอิก (The Palaeozoic Eras)

กระแสต้นไม้ฟีเวอร์ที่เจริญก้าวหน้าขึ้นในตอนก่อนหน้านี้ ไม่เพียงแค่จะก่อให้พวกเรามองเห็นพันธุ์พืชผิดตาที่มีต้นกำเนิดจากทั่วทั้งโลก อาทิเช่น ไม้ใบจากป่าเขตร้อน หรือไม้แดดจากแถบอินโดนีเซียเองก็ตาม อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้พวกเราเหล่า Green Lover จะต้องอัพเดทกันก็คือ อุปกรณ์ปลูก ที่มิได้มีเพียงแค่ดินอย่างที่พวกเรารู้เรื่อง! วันนี้ GQ Thailand จะพานักอ่านไปรู้จักกับสิ่งของปลูกได้ไม่ยากซึ่งสามารถหาได้ทั่วๆไป แล้วก็ที่สำคัญแม้สามารถจับคู่กับต้นไม้ต้นโปรดแล้ว อาจส่งผลให้โตวันโตคืนแบบที่คิดไม่ถึงเชียวล่ะ!

เป็นวัดที่ตั้งอยู่รอบๆซอกเขาทางภาคเหนือของเมืองโอฮาระ (Ohara) จังหวัดเกียวโต (Kyoto) ทำขึ้นมาเมื่อโดยประมาณ 800 ปีที่ผ่านมา เป็นวัดขนาดเล็ก ต้นมอสส์ที่วัดที่นี้จะมีอยู่ทั่วรอบๆข้างถนนเดิน บนหินในสวน แล้วก็ทั่วรอบๆของสงฆ์ คุณลักษณะเด่นของสงฆ์โฮเซนอิน (Hosen-in Temple)หมายถึงสวนต้นสนขนาดสูงใหญ่ที่แตกกิ่งก้านสาขาโดยใช้ไม้ค้ำ

แก่กว่า 700 ปี มีการจัดสวนแบบเฉพาะทางเพื่อการดูสวนที่มองจากด้านในตัวตึกมองออกมาด้านนอกที่มองเห็นสวน ให้อย่างกับว่ามองผ่านกรอบหน้าต่างขนาดใหญ่ สิ่งที่มองเห็นเป็นภาพสวนที่มีส่วนประกอบที่บริบูรณ์รวมทั้งสวยงามดังภาพวาดที่เหมือนจริง อีกความพิเศษก็คือการได้จิบชาเขียวรวมทั้งทานของหวานพร้อมซาบซึ้งไปกับนำเสนอกาศความสวยงามของสวนที่นี้ ซึ่งเป็นมุมที่ทุกคนถูกใจรวมทั้งมักที่จะบันทึกภาพที่สวยนี้เก็บเอาไว้

ยังมีจุดที่น่าดึงดูดอีกเป็น จุดมีชื่อว่า ชุอิคินปะทุทสึ (Suikinkutsu) การฟังเสียงจากบ้องไผ่ที่มีการเกิดเสียงจากกระถางดินในสวนที่เต็มไปด้วยหินขนาดเล็ก โดยน้ำจะหยดลงตามธรรมชาติที่กระถางดิน เมื่อแนบหูกับข้อไผ่ ก็สามารถได้ยินเสียงที่ไม่บ่อยนัก จากข้างล่าง เสียงกลุ่มนี้เป็นเพียงแค่เสียงน้ำหยด แต่ว่าฟังราวกับเสียงของจักรวาล บรรเทารวมทั้งทำให้จิตใจบริสุทธิ์

พืชจิ๋วในกรุ๊ปไบรโอไฟต์ขึ้นปกคลุมดินเขียวสดงามในป่า

“มอสมีหลายประเภท แต่ละประเภทอาจมีสีสันของสปอโรไฟต์สวยแตกต่าง และก็มักขึ้นอยู่กับรวมกันเป็นกรุ๊ปขนาดใหญ่ปกคลุมพื้นป่าที่มีความอุดมสมบูรณ์และก็มีความชื้นสูง พืชกรุ๊ปไบรโอไฟต์เปรียบได้กับฟองน้ำที่มีชีวิต ช่วยเก็บกักน้ำแล้วก็ความชุ่มชื้นเอาไว้ภายในดินหรือต้นไม้ได้มาก โดยเก็บกักเอาไว้ภายในเซลล์ใบที่มีการเรียงหน้าของเซลล์แบบพิเศษ แต่ว่าไม่ว่ามอสส์แล้วก็เฟิร์นจะผ่านร้อนผ่านหนาวมากี่ล้านปีก็ตาม พวกมันก็ยังคงรูปร่างรวมทั้งทรงเดิมๆไว้ไม่เปลี่ยนแปลง มองคล้ายกับฟอสซิลที่มีชีวิต

คุ้มครองป้องกันการสูญเสียน้ำด้านในดิน ทำให้ดินคงจะความชื้นได้นาน และไม่แย่งน้ำกับต้นไม้” ผู้ช่วยศาสตราจารย์ดร.รสริน กล่าวกับสื่อมวลชนรวมทั้งกลุ่มข่าวสารวิทยาศาสตร์ ASTVผู้จัดการออนไลน์ ในระหว่างการคุยกันเรื่อง “มอส…พืชจิ๋ว ค่าไม่จิ๋ว” ที่จัดโดยโครงงานปรับปรุงองค์วิชาความรู้รวมทั้งการเรียนรู้หลักการการจัดการทรัพยากรชีวภาพในประเทศไทย (บีอาร์ครั้ง)ในตึก สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ กระทรวงวิทยาศาสตร์แล้วก็เทคโนโลยี ตอนวันที่ 21 พฤษภาคม52 ก่อนหน้านี้

พืชส่วนใหญ่มีดิพลอยด์(โครโมโซมสองชุด)ในเซลล์ของพวกมัน( โครโมโซมหนึ่งชุดที่อยู่คู่กันนั้นใส่ข้อมูลประเภทบาปที่เช่นกัน ) ตอนที่มอสส์(และก็ไบรโอไฟต์อื่นๆ)มีโครโมโซมหนึ่งชุด( เป็นโครโมโซมหนึ่งชุดในสำเนาอันเดียวด้านในเซลล์ ) เมื่อระยะในวงจรชีวิตของมอสส์เมื่อมันบริบูรณ์จะมีการจับคู่กันของโครโมโซมแม้กระนั้นกำเนิดเพียงแค่ในขั้นสปอโรไฟต์

วงจรชีวิตของมอสส์เป็นแบบสลับ(alternation of generation) เริ่มจากสปอร์ที่มีโครโมโซมหนึ่งชุดซึ่งเริ่มแตกหน่อเป็นโพรโทนีมาซึ่งเป็นกิ่งก้านสาขาสีเขียว(แบนแล้วก็คล้ายกับแทลลัส) นี้เป็นขั้นตอนสั้นๆของวงจรชีวิตมอสส์ จากโพรโทนีมาเจริญก้าวหน้ามาเป็นแกมีโทฟอร์(“ผู้ถือเซลล์ขยายพันธุ์”)ซึ่งมีส่วนประกอบคล้ายกับลำต้น(caulid), ใบ(phyllid) รวมทั้งราก(rhizoid)

จากปลายของลำต้นหรือกิ่งจะปรับปรุงเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ของมอสส์ อวัยวะสืบพันธุ์ภรรยาหรืออาร์คิโกเนียมถูกคุ้มครองป้องกันโดยใบที่ปรับปรุงมาที่ชื่อว่า perichaetum อาร์คิโกเนียมจะมีคอที่เรียกว่ากระเปาะอาร์คิโกเนียม(venter)ที่มีไข่อยู่ในนั้น wowgame567 อวัยวะสืบพันธุ์ผู้หรือแอนเทอริเดียมถูกโอบล้อมโดยใบที่ปรับปรุงมาที่เรียกว่า perigonium ที่สร้างสเปิร์มที่มีแฟลเจลลาว่ายน้ำได้

เวอร์มิคูไลท์ วัสดุปลูก ส่วนผสมดินปลูก สวนครัว

เวอร์มิคูไลท์ เป็นสารเติมแต่งในดินตามธรรมชาติที่ช่วยทำให้ปรุงองค์ประกอบของดินเช่นเดียวกัน แม้กระนั้นความต่างที่สำคัญระหว่างทั้งยังสิ่งของปลูก อีกทั้ง2ประเภทนี้ จะมีผลให้ดินปลูกของพวกเรานั้นมีความความเหมาะสมสำหรับในการใช้งานที่แตกต่างไป ซึ่งเกิดเรื่องที่สำคัญ พวกเราจำเป็นที่จะต้องทำความรู้จักคุณสมบัติ รวมทั้งความไม่เหมือนของอุปกรณ์ปลูกทั้งยัง2 เพื่อเป็นแถวทางในการปรุงดินปลูกของพวกเราให้เหมาะสมกับ การใช้แรงงาน สิ่งแวดล้อม และก็ความประพฤติการดูแลพืชของพวกเราได้

วันนี้มาจะเสนอแนะสิ่งของปลูก หรือองค์ประกอบสำหรับในการปรุงดิน เพื่อใช้ปลูกต้นไม้ พืชดอก ไม้ประดับ และยังรวมไปถึงแคคตัส (ตะบองเพชร) เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ปลูกที่นักเลี้ยงแคคตัสรู้จักกันดี เพราะเหตุว่าคนจำนวนมากใช้เป็นองค์ประกอบอย่างหนึ่งสำหรับเพื่อการปรุงดินแคคตัสสามารถใช้ เวอร์มิคูไลท์ เป็นสิ่งของเพาะเม็ด หรือไม่ก็อาจจะนำไปเป็นส่วนประกอบดินเพื่อปลูกพืชทั่วๆไปได้แทบทั้งสิ้น ช่วยเป็นการรีบรากให้ออกเร็วขึ้น

ช่วยทำให้พืชซับสารอาหารเจริญเพิ่มขึ้น อัตราส่วนของการผสมเวอร์มิ คูไลท์นั้น ขึ้นอยู่กับประเภทของพืช เวอร์มิคูไลท์ แต่ว่าส่วนตัวแล้ว จะผสมประกมาที่หนึ่งกำมือ ต่อดินกระถางโดยประมาณ 6-8 นิ้วและก็ใช้ปลูกพืชไม่มีดิน อุดมไปด้วย ธาตุอาหาร โพแทสเซียม แมกนีเซียม รวมทั้งแคลเซียม ที่มีความสำคัญกับพืช ช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นแบบเหมาะเจาะ แล้วก็เบาๆปลดปล่อยอย่างช้าๆช่วยคุมอุณหภูมิในดินได้อย่างดีเยี่ยม

ก่อนดำเนินการเปรียบเทียบเพอร์ไลต์และเวอร์มิคูไลต์ เราจะพิจารณาแต่ละวัสดุแยกกัน Perlite เป็นหินที่มีต้นกำเนิดจากภูเขาไฟและถือเป็นแร่ธาตุที่มีประโยชน์มาก ในช่วงเวลาที่ลาวาสัมผัสกับพื้นผิวโลกหรืออย่างถูกต้องมากขึ้นทันทีหลังจากที่มันเย็นตัวลงจะเกิดแร่ธาตุที่เรียกว่าออบซิเดียนซึ่งต่อมาถูกทำให้ชุ่มชื้นด้วยน้ำใต้ดิน ออบซิเดียนไฮดรอกไซด์ที่ได้คือเพอร์ไลต์ วัสดุนี้พบการกระจายอย่างกว้างขวางที่สุดในอุตสาหกรรมการก่อสร้าง

ซึ่งใช้สำหรับฉนวนกันเสียงและความร้อน ตลอดจนลดอันตรายจากไฟไหม้ บ่อยครั้งก่อนการใช้งานโดยตรง Perlite จะผ่านการอบชุบด้วยความร้อนในเตาอบแบบพิเศษซึ่งภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงมันจะพองตัว (เช่นข้าวโพดคั่ว) เป็นผลให้เราได้รับ agroperlite ซึ่งนำเสนอในรูปแบบของวัสดุที่เป็นเนื้อเดียวกัน ในการเกษตร มักใช้สำหรับการคลุมดิน แต่ในการปลูกดอกไม้ในร่ม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ทราย

เวอร์มิคูไลท์

ทำความรู้จัก เวอร์มิคูไลท์

เป็นแร่ประเภทหนึ่งที่มีสารอาหารหลากหลายประเภท พืชสามารถเอาไปใช้คุณประโยชน์ได้ ถึงกับขนาดบางสวน มีการนำเวอร์มิ คูไลท์ ไปปลูกผักไฮโดรโปนิกส์อย่างยิ่งจริงๆ เวอร์มิคูไลท์ เมื่อย่อย ขนาดราว 3-6 มิลลิเมตร จะมีลักษณะคล้ายกับไม้ที่ถูกย่อย มีสีน้ำตาลอ่อน เล็กน้อยมีความันวาวเหมือนโลหะสารทั้งสองประเภทนี้มีคุณลักษณะสำหรับการเก็บกักน้ำได้อย่างดีเยี่ยม เพอร์ไลท์นั้นมีรูพรุนมาก ซึ่งทำให้มันมีพื้นที่ผิวอยู่มากมายสำหรับเก็บกักน้ำ

อย่างไรก็แล้วแต่ เพอร์ไลท์นั้นสามารถระบายน้ำออกไปได้มากกว่า เวอร์มิ คูไลท์ มันก็เลยเป็นการช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอากาศในดินให้เยอะขึ้นด้วยเวอร์มิ คูไลท์จะคล้ายกับฟองน้ำในด้านองค์ประกอบ ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเก็บกักน้ำได้มากกว่าเพอร์ไลท์ ซึ่งมีความหมายว่ามีการไหลเวียนของอากาศน้อยกว่าเมื่อเทียบกับเพอร์ไลท์การปลูกผักไฮโดรโปนิกส์ โดยธรรมดาจะนิยมนำเอาเพอร์ไลท์และก็เวอร์มิ คูไลท์มาใช้เป็นสิ่งของสำหรับการปลูก

ด้วยเหตุว่าคุณมีทรัพย์สมบัติที่ซับน้ำรวมทั้งซับน้ำก้าวหน้า ก็เลยช่วยทำให้ผักกาดหอมมีอัตราการงอกและก็เติบโตดีมากกว่าสิ่งของแบบอื่นๆเพียงการปลูกด้วยเพอร์ไลท์และก็เวอร์มิ คูไลท์จะมีต้นทุนที่มากขึ้นแค่นั้น การผสมเพอร์ไลท์และก็เวอร์มิ คูไลท์ นิยมผสมในอัตราส่วน 6:1 ประยุกต์ใช้ร่วมกับถ้วยปลูกผักไฮโดรโปนิกส์สีเขียวแบบที่ใช้งานครั้งเดียวเพอร์ไลท์ เป็นอุปกรณ์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นมาจากการเสื่อมสลายของหินภูเขาไฟ

โดยมีต้นเหตุที่เกิดจากการที่มีน้ำเข้าไปทำปฏิกิริยากับหินอ๊อบสิเดียน ชอบเจอตามธรรมชาติ เมื่อถูกเผาจะมีการขยายตัว มีการประยุกต์ใช้ในทางอุตสาหกรรม รวมทั้งได้ผลสำเร็จผลิตด้านการค้าที่มีคุณประโยชน์เนื่องด้วยคุณลักษณะที่มีน้ำหนักค่อยภายหลังผ่านขั้นตอนเผาไปแล้ว เมื่อได้รับความร้อนราว 850-900 องศาเซสเซียล หินเพอร์ไลท์จะมีการขยายตัว มีผลต่อการดูดดูดซับฟองอากาศของหิน ในตอนนี้นิยมนำเอามาใช้เป็นอุปกรณ์ปลูกพืชไฮโดรโปนิกส์ในระบบ NFT

เทียบการใช้แรงงานระหว่างเพอร์ไลท์กับเวอร์มิ คูไลท์

ความไม่เหมือนสำหรับเพื่อการเก็บกักน้ำ แล้วก็การกระตุ้นการไหลเวียนของอากาศ จะเป็นตัวระบุว่าพืชจำพวกใดจะเติบโตก้าวหน้าเมื่อใช้ผสมกับดิน พืชที่ปรารถนาน้ำมากมายจะเติบโตได้ดิบได้ดีใน เวอร์มิคูไลท์ เวลาที่พืชที่เจริญวัยได้ดิบได้ดีในภาวะแห้ง ตัวอย่างเช่นแคคตัส แล้วก็พืชอวบน้ำต่างๆจะเติบโตก้าวหน้าในเพอร์ไลท์ ถ้าหากคุณปลูกพืชที่ปรารถนาความชุ่มชื้นมากมาย จะเติบโตเจริญในเวอร์มิ คูไลท์

ในสภาพการณ์ห้อมล้อม ที่โล่งแจ้งที่ชอบแห้งเร็ว เวอร์มิ คูไลท์จะมีความเหมาะสมกว่า แม้กระนั้นสำหรับต้นไม้ในบ้าน ความชุ่มชื้นที่มากเหลือเกินอาจจะทำให้กำเนิดปัญหาโรคราได้ ซึ่งการใช้เพอร์ไรท์จะมีความเหมาะสมกว่าในประเด็นการระบายความชุ่มชื้นในบรรดาปุ๋ยสมัยใหม่หลายชนิด perlite และ vermiculite ไม่ได้อยู่ในสถานที่สุดท้ายในการปลูกดอกไม้ในร่ม จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ มีคนไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้วัสดุเหล่านี้เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้

แต่วันนี้พวกเขาสามารถหาซื้อได้ง่ายที่ร้านดอกไม้ทุกแห่ง แม้ว่าที่จริงแล้วเพอร์ไลต์และเวอร์มิคูไลต์สำหรับพืชจะคล้ายกันมาก แต่ก็ยังมีความแตกต่างอยู่ และตอนนี้เราจะหาคำตอบว่าอันไหนอีกหนึ่งเรื่องที่มีความหมายและก็ชอบละเลยกัน ก็คือเรื่องความประพฤติปฏิบัติสำหรับการดูแลต้นไม้ขอแต่ละคน อย่างเช่นความถี่สำหรับในการรดน้ำที่แตกต่างกัน บางบุคคลบางทีอาจถูกใจดูและรดน้ำต้นไม้เป็นประจำซึ่งในตอนที่บางบุคคลอยากความสบาย

สำหรับในการดูแลต้นไม้ ซึ่งนี่ก็เลยส่งผลให้ไม่มีสูตรดินที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากมันมีสาเหตุหลายชนิดการเล่าเรียนคุณลักษณะของสิ่งของปลูกแต่ละจำพวก การรู้จักปรับและก็นำไปตรวจสอบและลองใช้ให้เหมาะสมกับสภาพการณ์แต่ละแบบเพื่อหาดินที่สมกันพวกเราก็เลยเกิดเรื่องที่บันเทิงใจสำหรับการปลูกต้นไม้อีกหนึ่งเรื่องสามารถใช้เวอร์มิ คูไลท์เป็นอุปกรณ์เพาะเม็ด หรือไม่ก็อาจจะนำไปเป็นส่วนประกอบดินเพื่อปลูกพืชทั่วๆไปได้ทุกจำพวก

ช่วยทำให้พืชออกรากเร็ว ดูดซึมสารอาหารก้าวหน้า อัตราส่วนของการผสมเวอร์ มิคูไลท์นั้น ขึ้นอยู่กับจำพวกของพืช หรือใช้โดยประมาณหนึ่งกำมือ ต่อดินกระถางราวๆ 6-8 นิ้วเพอร์ไลท์ (Perlite) แล้วก็เวอร์มิคูไลต์ (Vermiculite) เป็นสารเติมแต่งในดินตามธรรมชาติที่ช่วยทำให้ปรับปรุงส่วนประกอบของดินเช่นเดียวกัน แม้กระนั้นความไม่เหมือนที่สำคัญระหว่างทั้งยังอุปกรณ์ปลูก ทั้งยัง 2 จำพวกนี้ จะก่อให้ดินปลูกของพวกเรานั้นมีความความเหมาะสมในการใช้งานที่ไม่เหมือนกันไป

เวอร์มิคูไลท์

ประโยช์จากเวอร์มิ คูไลท์

การเพาะเม็ดเหมาะมากสำหรับนำไปเป็นสิ่งของเพาะเม็ด เนื่องจากว่าเวอร์มิคูไลต์สามารถเก็บกักน้ำก้าวหน้าและก็มีความโปร่งสบาย บวกกับลักษณะด้านกายภาพที่เล็กร่วน มีค่า pH เป็นกลาง ที่สำคัญเป็นราวกับฉนวนกันความร้อน ก็เลยเหมาะมากสำหรับนำไปเป็นอุปกรณ์เพาะเม็ด ใช้ร่วมกับอุปกรณ์ปลูกอื่นๆหรือใช้ลำพังๆก็ได้ แม้กระนั้นถ้าหากใช้โดดเดี่ยวๆเมื่อเม็ดแตกออกฯลฯอ่อน ควรจะให้ปุ๋ยเสริมในทันที

เป็นส่วนประกอบอุปกรณ์ปลูกสำหรับไม้กระถางเวอร์มิ คูไลท์ ค่อย โปร่ง อมน้ำ ทำให้ขยายเวลาการให้น้ำออกไปได้นานขึ้น ยังสามารถแลกประจุกับดินได้ดิบได้ดี สิ่งนี้ทำให้ช่วยทำให้ซับสารอาหารได้มากแล้วก็ที่สำคัญเบาๆปลดปล่อยสารอาหารพวกนั้นออกมาให้พืชผ่านขึ้นไปทางรากอย่างช้าๆและก็สมควร อัตราการผสมและก็สิ่งของปลูกที่เวอร์มิ คูไลท์จะไปผสมด้วยนั้น ขึ้นกับจำพวกพืชที่จะปลูก

รีบรากในกิ่งชำเวอร์มิ คูไลท์ ซึมซับน้ำ เป็นฉนวนกันความร้อนให้รากได้อย่างยอดเยี่ยม มีความชุ่มชื้นสูง คุณลักษณะนี้ก็ละม้ายกับพีทมอสโดยสามารถผสมครึ่งๆด้วยกันได้ ผสมกับขุยมะพร้าวในทั่วๆไปได้ รดน้ำเวอร์มิ คูไลท์ที่จัดเตรียมไว้ให้เปียกชุ่ม เมืองปักกิ่งชำลงไปโดยไม่จำเป็นจะต้องกด เวอร์มิคูไลท์ บริเวณกิ่งชำให้แน่น ปิดปกคลุมแปลง กิ่งชำด้วยพลาสติกกันฝนกันลม เพื่อเป็นแถวทางในการปรุงดินปลูกของพวกเราให้เหมาะสมกับการใช้แรงงาน สิ่งแวดล้อม รวมทั้งความประพฤติการดูแลพืชของพวกเราได้

ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เฉพาะวัสดุเนื้อหยาบในการปลูกดอกไม้ แม้ว่าจะค่อนข้างยากสำหรับผู้อยู่อาศัยในมหานครในเมืองที่จะค้นพบมัน ทรายประเภทนี้เป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับทรายประเภทนี้ เนื่องจากเป็นวัสดุเฉื่อยทางเคมีและไม่ใช้วัสดุที่มีความชื้นสูง ซึ่งหมายความว่าหน้าที่หลักของทรายคือทำให้ดินคลายตัว แต่ไม่มีอะไรมากไปกว่านี้ ด้วยการใช้วัสดุนี้คุณจะไม่มีปัญหากับการก่อตัวของเปลือกโลกในส่วนบนของดินซึ่งมักจะปรากฏขึ้น

ใช้เป็นอุปกรณ์ปลูกพืชไม่มีดิน ไฮโดรโปนิกส์ (soilless culture)ส่วนใหญ่จะใช้ผสมกับเพอร์ไลท์ สำหรับในการปลูกพืชไฮโดรโปนิกส์ หรือผสมกับพีทมอส สำหรับการเพาะเม็ด เพื่อเก็บความเปียกชื้นเจริญมากขึ้น และก็มีธาตุอาหารที่ต้องสำหรับพืชในตอนแตกออกด้วยซึ่งเป็นแร่ที่เจอในรูป Aluminum Iron – Magnesium Silicate มีธาตุอาหารธาตุฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม รวมทั้งแคลเซียม เป็นองค์ประกอบซึ่งพืชสามารถใช้ประโยชน์คุณประโยชน์ได้

จะมีผลให้ขยายตัวขึ้นหลายเท่า มีน้ำหนักค่อย มีปฏิกิริยาเป็นกลาง ไม่หวั่นไหวต่อความเคลื่อนไหวความเป็นกรด-ด่าง (pH) ไม่ละลายน้ำ สามารถซึมซับน้ำก้าวหน้า มีความรู้และมีความเข้าใจเปลี่ยนประจุบวกสูง สามารถซึมซับธาตุอาหารและก็หลังจากนั้นจึงค่อยๆปล่อยให้ในวันหลัง เมื่อนำ เวอร์มิคูไลท์ มาอบด้วยความร้อน 1,000 องศาเซลเซียสเนื่องจากการแตกตัวของดิน (เพียงแค่โรยพื้นผิวของดินด้วย เพอร์ไลต์)

เกษตรกรที่มีประสบการณ์หลายท่านรู้ว่าถ้าเกิดว่าไม่มีการดูแลที่สมควรรวมทั้งองค์ประกอบเสริมเติมจะไม่สามารถที่จะบรรลุจุดประสงค์ที่ปรารถนาได้เมื่อปลูกพืช มีการใช้สารเติมแต่งปุ๋ยหลายประเภทรวมทั้งแน่ๆว่าหัวข้อนี้จะไม่สมบูรณ์ถ้าไม่ใช้ เวอร์มิคูไลท์ การใช้องค์ประกอบนี้ในพืชสวนเป็นที่นิยมเพราะคุณลักษณะเชิงบวกเยอะแยะ ไม่มีทางเป็นไปได้เลยที่จะไม่ยอมรับในอนาคต เนื่องมาจากคุณลักษณะของมัน vermiculite ก็เลยถูกประยุกต์ใช้ในพื้นที่ฯลฯเว้นเสียแต่การปลูกพืช

การใช้เวอร์มิ คูไลท์สำหรับเพื่อการทำสวน

วิธีการใช้ vermiculite ในพืชสวนVermiculite ถูกใช้เพื่อจุดหมายที่มากมาย แต่ว่าโดยมากมักใช้ เจอการปรับใช้สำหรับการแตกหน่อของเม็ด… กรรมวิธีปลูกต้นกล้าจากเม็ดโดยใช้อุปกรณ์นี้ค่อนข้างจะง่าย เริ่มด้วยเม็ดทั้งสิ้นผสมกับเวอร์มิคู ไลท์ที่ชุบไว้แล้ว มวลที่ได้ทั้งผองจะถูกใส่เอาไว้ข้างในถุงก๊อบแก๊บเพื่อสร้างการควบแน่น ในตำแหน่งนี้เม็ดจะส่งสัญญาณแรกของการเติบโตอย่างเร็วต่อไปพวกมันจะถูกย้ายลงดิน

องค์ประกอบแร่ซึ่งอยู่ในกรุ๊ป hydromica มันถูกผลิตขึ้นในเปลือกโลกด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยสามารถเอามาประกอบกับสารอินทรีย์รวมทั้งดีต่อสภาพสิ่งแวดล้อมได้โดยสวัสดิภาพ Vermiculite ซึ่งเจอได้เองในด้านการปลูกพืชภายหลังจากการสกัดผ่านแนวทางการดัดแปลงล่วงหน้าภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง การประมวลผลดังที่กล่าวผ่านมาแล้วช่วยทำให้แห้งแล้วก็ทำให้มีอิสรภาพด้วยส่วนประกอบที่เป็นเกล็ด องค์ประกอบนี้เหมาะกับการปลูกพืชเนื่องมาจากมีส่วนประกอบการเติบโตตามธรรมชาติมากมาย

ผิว Vermiculite มีส่วนประกอบเป็นเกล็ดซึ่งช่วยทำให้คุณเก็บอากาศจำนวนไม่น้อยที่จำเป็นจะต้องสำหรับชีวิตของพืช สารขึ้นต้นช่วยทำให้ปรับปรุงสมรรถนะการเติมอากาศในดิน อย่างเที่ยงตรงเพิ่มขึ้นดินจะไม่เสื่อมสภาพแล้วก็ปกคลุมด้วยเปลือกแข็งซึ่งจะต้องขุดซึ่งจะเพิ่มการซึมผ่านของความชุ่มชื้นอย่างเป็นจริงเป็นจัง ในด้านการปลูกพืชสามารถใช้เวอร์มิ คูไลท์แบบโฟมซึ่งส่งผลดีต่อระบบราก

คุณลักษณะหลักของสารเริ่มเป็นคุณลักษณะสำหรับการซึมซับและก็ปลดปล่อยความชุ่มชื้นเมื่อระบบรากปรารถนา ภาวะที่อำนวยความชุ่มชื้นและก็อากาศคงเดิมช่วยทำให้พืชเติบโตอย่างเร็วรวมทั้งอยู่รอดในที่ใหม่ สัมประสิทธิ์การดูดซึมซับความชุ่มชื้นของเวอร์ มิคูไลท์ถึงแทบ น้ำ 400 มิลลิลิตร ต่อสิ่งของ 100 กรัม… คุณลักษณะกลุ่มนี้ทำให้สามารถปลูกพืชโดยใช้ระบบไฮโดรโปนิกส์ได้

การปลูกลงดินก็เกิดขึ้นได้ด้วยความให้การช่วยเหลือของสารเริ่มต้น Vermiculite ผสมในรูปทรง 2: 1 กับดินต่อไปจะเกิดขึ้น ปลูกเม็ดแตกหน่อ… พึงสังเกตว่าวิธีนี้ให้ตัวบ่งชี้เชิงบวกอย่างเร็ว อัตราการเติบโตของต้นกล้าดีมากกว่าวิธีการใช้ดินที่สะอาดอย่างเป็นจริงเป็นจังสารขึ้นต้นไม่เพียงแต่ช่วยทำให้พืชอิ่มตัวด้วยสารอาหารเพียงแค่นั้น แม้กระนั้นยังช่วยต่อสู้กับ“ ขาดำ” และก็โรคโคนเน่าซึ่งก่อตัวบนลำต้นรวมทั้งระบบรากของต้นกล้าแทบทุกจำพวก

หลังจากได้รับต้นกล้าที่เหมาะสมสำหรับการปลูกพืชสามารถย้ายไปปลูกในที่โล่งได้ แต่ถึงอย่างนั้นก็ควรคำนึงถึงการใช้ เวอร์ มิคูไลท์ โดยปกติจะใช้วัสดุพิมพ์น้อยกว่ากลางแจ้ง วัสดุถูกนำไปใช้กับดินตามความยาวทั้งหมดโดยคำนวณไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะทุกๆ 10 ซม. หลังจากนั้น wowgame567 คุณสามารถปลูกต้นกล้าและในทางกลับกันสารตั้งต้นจะช่วยให้พืชหยั่งรากในที่ใหม่ได้ดีขึ้น สามารถเพิ่ม Vermiculite ลงในดินพร้อมกับสารอาหารอื่น ๆ

Red Sorrel ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างดี

Red Sorrel ข้อดีของฟิลเลย์ ไอซ์เบิร์กคือลักษณะใบที่หยิกเป็นพิเศษคล้ายกับเกล็ดน้ำแข็งจนกระทั่งเป็นต้นเหตุของชื่อ “ไอซ์เบิร์ก” ถึงแม้ใบหน้าจะคล้ายกับผักกาดหอมแต่ว่าจะหยิกมากยิ่งกว่าจ้ะ ในส่วนความกรอบนั้นฟิลเลย์ ไอซ์เบิร์กก็ยังกรอบมากยิ่งกว่าด้วย ก็เลยช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสในตอนที่บดได้ดิบได้ดี ทำให้มีความรู้สึกอร่อยไปอีกในลัษณะหนึ่ง ในส่วนของรสนั้นออกจะทานง่าย

แม้กระนั้นจะมีรสขมนิดหน่อย ตรงแกนข้างล่างของใบมีความชุ่มฉ่ำน้ำพอควร ช่วยดับหิวเจริญ Red Sorrel เรียกว่าเป็นลูกผสมระหว่างผักกาดหอมกับผักกาดแก้วก็ได้จ้ะ สามารถใช้ทานเป็นผักเครื่องแนมหรือทานใหม่ๆเป็นจานสลัดก็ได้เหมือนกัน การรักษาอยู่ได้นานโดยประมาณ 3-4 วันเลยจ้ะเรดวัวรอคอยลหรือผักกาดหอมแดง มีลักษณะเป็นพุ่มไม้ มีใบสีแดงอมม่วง ปลายใบหยักฟู เป็นผักที่มีรสชาติขมแต่ว่าให้แคลอรี่ที่ต่ำ มีความกรอบ มีวิตามินบี วิตามินซีสูง

รวมทั้งมีเส้นใยช่วยทุเลาท้องผูก แร่หลากหลายประเภทที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย เป็นผักที่นิยมเอามาตกแต่งจาน สามารถเอาไปปิ้งหรือทำสลัดก็อร่อย ที่ความกรอบอร่อย อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงฮีโมโกลบินดีต่อคนป่วยโรคเลือด ช่วยทำนุบำรุงร่างกายได้ดี นิยมเอามาใส่เอาไว้ข้างในเบอร์เกอร์ สลัด ลาบ และก็ยำ มีอีกทั้งสีเขียวเข้ม สีเขียวอ่อน และก็สีแดง แม้กระนั้นโดยส่วนมากชอบเป็นสีเขียวเข้มมากยิ่งกว่า สายพันธุ์บัตเตอร์เฮดยอดนิยมสูงที่สุดเป็น บอสตัน (Boston) และก็ บิบบ์ (Bibb)

Red Sorrel

ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจาก Red Sorrel ที่รับประทานหลายครั้ง แคลอรีต่ำ ไม่ทำให้อ้วน

มั่นใจว่าผู้หญิงผู้คนจำนวนมากต้องเคยผ่านขณะของการให้ความใส่ใจกับการกินสลัดผัก ซึ่งแน่ๆว่าผักที่รับประทานเข้าไปมีความมากมายหลาย Red Sorrel แถมยังมีจำนวนแคลอรีต่ำ ด้วยเหตุนั้นจะรับประทานเข้าไปเยอะแค่ไหนก็ไม่ทำให้อ้วน วันนี้พวกเราจะเชิญชวนให้ผู้หญิงมาทำความรู้จักกับผักกาดหอม 5 ประเภทที่รับประทานบ่อยมากก็ไม่ทำให้อ้วนกันจ้ะ มาดูกันเลยดีกว่าว่าจะใช่ผักที่ผู้หญิงรับประทานอยู่เป็นประจำหรือไม่

ผักกาดหอมใบ (Leaf lettuce) ในประเทศไทย ผักกาดหอมใบจะได้รับความนิยมปลูกรวมทั้งบริโภคกันมากยิ่งกว่าผักกาดหอมประเภทอื่นๆโดยเป็นผักกาดที่ใบไม่ห่อเป็นหัว ใบมีขนาดกว้างขวางและก็หยิก ลักษณะลำต้นเป็นพุ่มไม้เตี้ย โดยผักกาดหอมใบจะแบ่งได้ 2 จำพวกเป็นจำพวกที่มีสีเขียวอีกทั้งต้นและก็จำพวกที่มีสีน้ำตาลอีกทั้งต้นผักกาดแก้วเป็นผักกาดหอม ที่ใบซ้อนเกาะกันหละหลวมๆลักษณะใบนุ่ม สีเขียวอ่อน ก้านใบสีขาว ชุ่มฉ่ำน้ำ มีความกรอบ เป็นอีกหนึ่งผักยอดฮิต

ฟิลเลย์ ไอซ์เบิร์กมีสารอาหารเหมือนกันกับผักกาดหอมสีเขียวจำพวกอื่นๆที่มีแคลอรีต่ำ อุดมไปด้วยเส้นใย ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม รวมทั้งวิตามินซีมากมาย ก็เลยมีส่วนช่วยสำหรับการสร้างเม็ดเลือด, ช่วยเรื่องระบบย่อย, บำรุงสายตา, บำรุงกล้าม, สร้างเสริมภูมิต้านทาน, ทั้งช่วยล้างฝาผนังไส้ รวมทั้งช่วยขับนมสำหรับม่าม้ามือใหม่อีกด้วยนะคะ

ผัก ในจานสลัด ที่จะทำให้ท่านไกลห่างโรค

ผักโขม (Amaranth) เป็นผักบำรุงนมสำหรับแม่ลูกอ่อน แล้วก็ช่วยชะลอความเสื่อมโทรมของดวงตา ลดการเสี่ยงจากโรคดวงตาเสื่อม ลดการเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดโรคอัลไซเมอร์ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด อีกทั้งช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย แล้วก็ลดการเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งกระเพาะได้ชื่อบัตเตอร์เฮดนี้ได้มาจากรูปแบบของใบที่นุ่มเหมือนกับเนย มีทรงกลมๆเสมือนหัวกะหล่ำปลี ใบจะทับกันดกแต่ว่าจะไม่อัดแน่นมากจนเกินความจำเป็น ดูผิวเผินจะคล้ายกับกลีบดอกกุหลาบ

ด้วยเหตุนี้ก็เลยทำให้หลายๆคนเรียกบัตเตอร์เฮดว่า “ผักกาดบอสตัน” ในส่วนของรสนั้นจะมีความหวานกรอบ (กรอบไม่มากมาย) และก็ชุ่มฉ่ำน้ำ เข้ากันได้กับน้ำสลัด ทั้งยังยังเหมาะสมที่จะใช้ทำแซนด์วิชรวมทั้งเบอร์เกอร์เนื่องจากว่าลักษณะใบที่แบนราบทำให้จัดวางได้งดงามแม้คุณกำลังบากบั่นตัดพวกแป้งหรือคาร์โบไฮเดรต ให้ใช้ใบบัตเตอร์เฮดมาห่อแทนแผ่นแป้งเพราะเหตุว่ามันมีขนาดใหญ่แล้วก็ยืดหยุ่นได้ดิบได้ดีมากมาย

ผักกาดคอส นั้น เรียกได้หลายชื่อ ไม่ว่าจะเป็น คอส ซึ่งมีมาตั้งแต่ยุคกรีกโบราณ หรือ โรเมน ตามแบบยุคอียิปต์ แม้กระนั้นไม่ว่าจะเรียกว่าอะไร ล้วนสะท้อนให้มองเห็นถึงความนิยมชมชอบทานที่มาตั้งแต่สมัยก่อน โดยรูปแบบของผักกาดคอสนั้น จะมีใบสีเขียวเรียวยาว ปลายใบหยักสีเขียวอ่อนไปจนกระทั่งสีเขียวเข้ม ก้านอ้วนสีขาว มีรสสัมผัสที่กรอบ ไม่ขม ไม่ค่อยมีกลิ่นเหม็นเขียวของผักเท่าใดนัก

เมื่อทานเข้าไป จะช่วยให้การขับถ่ายทำงานได้ดี และก็เหมาะกับคนที่ปรารถนาลดหุ่น นอกเหนือจากนั้น ยังช่วยคุ้มครองปกป้องโรคโลหิตจาง บำรุงเส้นโลหิตให้แข็งแรง บำรุงระบบประสาทแล้วก็สมองอีกด้วย โดยผักกาดคอสนั้น ถูกใช้เป็นวัตถุดิบหลักสำหรับเพื่อการทำซีซาร์สลัด ซึ่งเป็นรายการอาหารสลัดยอดฮิตของคนทั่วทั้งโลก แม้กระนั้นบางเวลาคนยุโรป ก็นิยมนำไปต้ม ทำซุปด้วยเหมือนกัน นับว่าเป็นผักกาดหอมที่ทำเป็นทั้งยังเมนูอาหารธรรมดา แล้วก็เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ

ผักกาดคอรัล (Red Leaf Lettuce) บ้างก็เรียกว่า เรดคอรัล หรือผักกาดหอมใบแดง จะมีรสชาติไม่ได้ต่างอะไรจากผักกาดหอมประเภทอื่นเยอะแค่ไหน นอกเหนือจากอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีรสที่หวาน รวมทั้งกรอบกว่า และก็สีแดงๆของผักกาดจำพวกนี้ บางครั้งก็อาจจะช่วยกระตุ้นน้ำย่อยของคนเราได้ดีมากยิ่งกว่าผักกาดหอมสีเขียวปกติ ซึ่งผักกาดหอมสีแดงเองก็อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอ รวมทั้งกรดโฟเลตอีกด้วยแรง

Red Sorrel

ผลดี ของบัตเตอร์เฮด

บัตเตอร์เฮดมีธาตุเหล็ก วิตามินเอ แล้วก็วิตามินเคสูงเป็นพิเศษ รองลงมาก็จะเป็น โฟเลต แมงกานีส และก็โพแทสเซียม ที่ช่วยสร้างเสริมกระดูกแล้วก็ต่อสู้กับโรคที่มีต้นเหตุเนื่องมาจากการอักเสบ อีกทั้งมีส่วนช่วยสำหรับการเห็น สร้างเสริมระบบภูมิต้านทาน แล้วก็ช่วยทำให้ร่างกายซับธาตุเหล็กก้าวหน้าขึ้น สนับสนุนการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงรวมทั้งยังช่วยลดความอ่อนเพลียล้าได้อีกด้วย

ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Lactuca sativa เป็นผักที่นิยมกินกันสูงที่สุด ลักษณะเป็นพุ่มไม้ๆใบหยัก มีสีเขียว ค่อนข้างจะนุ่ม ก็เลยรับประทานง่าย เหมาะกับคนเริ่มรับประทานผัก กรีนโอ๊คมีแคลอรีต่ำ กากใยอาหารสูง ช่วยในการย่อยของกินได้ง่าย ก็เลยเป็นผักที่เหมาะสมกับคนที่ควบคุมน้ำหนัก ลดหุ่น รวมทั้งยังมีวิตามินสูง ช่วยทำนุบำรุงสายตา บำรุงระบบประสาท และก็กล้าม

ปวยเล้ง (Baby Spinach)ช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกบรรเทา หลับสนิทขึ้น ลดอาการอารมณ์เสียง่ายได้ เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก เพิ่มแคลเซียมให้กับร่างกาย ทำให้กระดูกของพวกเราแข็งแรง นอกเหนือจากนี้แล้ว ยังเหมาะสมกับคนไข้เป็นโรคโลหิตจาง คนที่มีร่างกายอ่อนล้า และก็มีลักษณะเครียด อีกทั้งช่วยทำนุบำรุงสายตาและก็ผิวพรรณ แล้วก็ช่วยคุ้มครองโรคมะเร็งได้อีกด้วย

ประเภทห่อหัวหละหลวมค่อนข้างจะยาว รูปแบบของใบจะห่อเป็นรูปกลมยาวหรือเป็นรูปกรวย คล้ายคลึงกันผักกาดขาวปลีกล้วย ใบจะมีลักษณะยาวรวมทั้งแคบ เรือใบแข็ง จำพวกนี้จะนิยมนำมาปลูกกันมากมายในทวีปยุโรป รวมทั้งยังแบ่งย่อยออกเป็น 2 ประเภทหมายถึงประเภทที่มีหัวขนาดใหญ่ รวมทั้งประเภทที่ศีรษะขนาดเล็ก สำหรับเพื่อการรักษานั้นถ้าเกิดเก็บบัตเตอร์เฮดไว้ภายในถุงที่ปิดสนิทแล้วก็นำไปแช่เย็น ก็จะสามารถอยู่ได้นาน 2-3 วัน

ยอดเยี่ยมผัก ปลูกผัก Sorrel red veined

โดยสิ่งต่างๆที่ให้เด็กได้ทำนั้นผมอยากย้ำให้เด็กๆสามารถพึ่งตนเองได้ หรือได้ทราบถึงการใช้ชีวิตแบบเพียงพอ หรือเป็นการฝึกฝนให้เด็กๆรู้จักดัดแปลงหลักความพอเหมาะครับผม ด้วยการลงมือกระทำจริงๆโดยการที่เด็กๆได้ลงมือกระทำจริงๆก็จะเป็นส่วนเสริมสร้างการศึกษารวมทั้งกิจกรรมที่สร้างคุณประโยชน์ความภาคภูมิใจให้กับตัวเด็กๆด้วยนะครับ ให้มีความรักที่จะบริโภคผักที่มีสาระด้านโภชนาการเป็นกิจกรรมทางร่างกายที่ช่วยปรับปรุงร่างกาย

การเคลื่อนไหว ให้แคล่วคล่องรวมทั้งที่สำคัญที่สุดเป็นเป็นกิจกรรมในครอบครัว ที่ปลูกผัก ปลูกความรักความอบอุ่น ให้เกิดขึ้นในครอบครัวของพวกเราไปด้วยครับผมผักกาดหอมต้น (Stem lettuce) รูปแบบของลำต้นจะอ้วน มีลำต้นสูง ใบจะเกิดขึ้นต่อกันไปจนกระทั่งยอดหรือช่อดอก รูปแบบของใบคล้ายกับผักกาดหอมใบ แต่ว่าใบจะเล็กมากยิ่งกว่า มีความครึ้มแล้วก็มีสีแก่กว่า โดยมีทั้งยังจำพวกกลมรวมทั้งยาว ไม่ห่อหัว โดยผักกาดหอมต้นนี้จะปลูกไว้เพื่อกินต้นแค่นั้น

ในประเทศไทยกสิกรนิยมนำมาปลูกชนิดแซนตำหนิเนย์ (Chantenay) ซึ่งลักษณะรากอ้วน สั้น เมื่อโตสุดกำลังยาว 5 – 6 นิ้ว ส่วนกว้างที่สุดของรากซึ่งอยู่ชิดกับลำต้นมีขนาด 1.5 – 2 นิ้ว สุดแท้แต่ชนิด รากมีสีส้มเข้ม แครอทที่มีรากผอมบางและก็ปริมาณยาวดังเช่นว่าพวกดินแดนเวอร์ แล้วก็อิมเพอเรเตอร์ ไม่ค่อยนิยมนำมาปลูก เนื่องจากว่ารากผอมบางแล้วก็ยาว จะหักง่ายขณะขนส่ง

ผักกาดหอม จัดเป็นผักกาดหอมยอดนิยมและก็เป็นผักกาดหอมที่ผู้หญิงต้องคุ้นตาคุ้นหน้าอย่างดีเยี่ยม ในส่วนของผักกาดหอมจะให้รสขมเพียงแค่เล็กๆน้อยๆ เพราะรอบๆใบหรือก้านของผักกาดหอม จะมีสารประเภทหนึ่งที่เป็นสารรสขม มีชื่อว่า แลกเปลี่ยนทูติดอยู่เรียมก็จะมีผลทำให้ร่างกายมีการบรรเทาในเวลากลางคืน ทำให้นอนง่ายและก็หลับสนิทเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งไปกว่านี้ผักกาดหอมยังมีส่วนช่วยทุเลาท้องผูกได้ดิบได้ดีอีกเช่นเดียวกัน

Red Sorrel

อัตราการงอกดี พิสูจน์จากการเก็บเม็ด-เพาะเองจริง

ทรง ใบหน้าเหมือนกรีนโอ๊ค เพียงแค่มีพุ่มไม้หยักสีงามออกสีแดงเข้ม มีกากใยอาหารสูง ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน ล้างฝาผนังไส้ ลดการเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดโรคมะเร็งไส้ กระตุ้นระบบขับถ่ายดำเนินการปกติ มีธาตุเหล็กรวมทั้งวิตามินซีสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดเสี่ยงป่วยด้วยหวัดซึ่งสารจำพวกนี้มีความน่าดึงดูดใจตรงที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายมีการบรรเทาได้อย่างดีเยี่ยม ด้วยเหตุดังกล่าวถ้าหากผู้หญิงรับประทานผักกาดหอมในตอนมื้อเย็น

มีการตระเตรียมเตียงในสวนสำหรับเพื่อการปลูกไว้ในฤดูใบไม้ร่วงล่วงหน้าแล้วก็ปกคลุมด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อไม่ให้หิมะก่อกวนการโปรย เมื่อถึงเวลาปลูกฟิล์มถ่ายรูปจะถูกลบออกร่องจะถูกตัดบนผิวดินรวมทั้งวางเม็ด โรยด้วยดินอุ่นที่แห้งตระเตรียมไว้ล่วงหน้า การปลูกมิได้รดน้ำ แครอทที่ปลูกไว้ในฤดูใบไม้ร่วงจะได้ผลผลิตทีแรกในมิ.ย. หลังจากนั้นคุณสามารถหว่านหัวผักกาดหัวผักกาดผักกาดหรือกะหล่ำดอกบนเตียงช่องว่างได้

ผักคอสหรือผักโรเมน มีลักษณะใบยาว ก้านเจ้าเนื้อสีขาว มีความกรอบ รสอร่อย ไม่ขม ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียวราวกับผักธรรมดา มีวิตามินและก็ธาตุเหล็กสูง ซึ่งช่วยเพิ่มราวๆเม็ดเลือดแดงภายในร่างกาย เหมาะกับคนที่เป็นโรคโลหิตจาง นิยมนำไปทำซีซ่าสลัด ทานคู่กับเบคอนยิ่งอร่อยล้ำ Red Sorrel ราดน้ำสลัดรวมทั้งโรยพาร์เมซานชีสอีกนิด การันตีแปลงเป็นรายการอาหารจานเด็ดไม่แพ้รายการอาหารไหน

ได้แก่การกล่าวถึงผักที่พวกเราปลูก ผักซอเรล (Sorrel red veined) พวกเราจะใช้เวลาปลูกโดยประมาณ 30-50 วันนะครับ แม้กระนั้นจริงๆพอเพียงใบเริ่มใหญ่ก็เก็บกินได้แล้วนะครับ อากาศร้อนแบบบ้านพวกเราก็ปลูกได้ขอรับ แม้กระนั้นจริงๆผักประเภทนี้จะถูกใจอุณหภูมิที่ราวๆ 30 องศาเซลเซียสขอรับ โดยผักจำพวกนี้มาจากประเทศ USA เป็นผักสมุนไพรขนาดเล็กขอรับ ดูหนังออนไลน์ฟรีไม่กระตุก โดยมีชื่อด้านวิทยาศาสตร์ว่า Rumex acetosa จำนวนมากจะนิยมทานใบใหม่ๆเพราะเหตุว่าจะมีจำนวนของ วิตามินซี สาร Oxalic acid แล้วก็แร่ที่สูงมากมายนะครับ

ไควาแระต้นสีแดง หรือต้นอ่อนหัวผักกาด หรือต้นอ่อนหัวไชเท้า

ไควาแระต้นสีแดง  ไควาเระ (Kaiware) หรือต้นอ่อนหัวผักกาด (หัวไช้เท้า)ไควาเระ เอามาประกอบอาหารอร่อยได้หลายอย่างอีกทั้งสุกี้ยากี้ ชาบุชาบุ สเต็ก ฯลฯ สำหรับรายการอาหารไทยๆก็อรอ่ยไม่แพ้กัน ได้แก่ สลัด ยำประเภทต่างๆหรือทำ แกงจืด ผัดน้ำมันหอย ก็อร่อยทีเดียว ห้องอาหารประเทศญี่ปุ่นถูกใจใช้ทำอาหารครับผมนอกเหนือจากนั้นไควาเระยังปลูกได้ไม่ยากเสมือนถั่วงอก บ้านพวกเรา ปลูกลงในภาชนะใดก็ได้สนุกสนาน อร่อยรวมทั้งได้ประโยชน์ต่อร่างกายนะครับ

ผักใบเขียวที่มีคุณค่าทางของกินสูง อุดมไปด้วยวิตามินเอ, ซี, อี,เค รวมทั้งวิตามินบีจำนวนมาก และก็อุดมด้วยแคโรทีนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งคุ้มครองปกป้องการเป็นโรคมะเร็ง แล้วก็ยังมี ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม รวมทั้งแคลเซียมยิ่งไปกว่านี้ผักใบเขียวมีใยอาหาร รวมทั้งจำนวนน้ำสูง ซึ่งช่วยคุ้มครองท้องผูก ทำให้ระบบขับถ่ายดีต้นอ่อนของผัก หรือ ผักจิ๋ว ที่มีชื่อเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Microgreen นั้น ถือเป็นอาหารที่ได้รับการยอมรับว่ามีคุณค่าทางอาหาร อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย จนมีคำกล่าวที่ว่า กินผักอายุสั้น ทำให้อายุยืน แถมต้นอ่อนเหล่านี้ยังมีรสชาติที่อร่อย หวานกรอบ ทานง่ายไม่เหม็นเขียว ทานได้ทุกเพศทุกวัย

 

ไควาแระต้นสีแดง

 ประโยชน์  ไควาแระต้นสีแดง

การกินอาหารที่ดีควรจะทานอาหารเป็นยา ที่ช่วยลดการเกิดโรครวมทั้งทำให้สุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง การเลือกกินอาหารก็เลยเป็นเรื่องจำเป็นในชีวิตประจำวันต้นอ่อนของผัก หรือ ผักจิ๋ว ที่มีชื่อเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Microgreen นั้น นับว่าเป็นของกินที่ได้รับการยินยอมรับว่ามีคุณค่าทางของกิน อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายก่ายกอง กระทั่งมีคำบอกเล่าที่ว่า รับประทานผักอายุสั้น ทำให้อายุยืน แถมต้นอ่อนพวกนี้ยังมีรสชาติที่อร่อย หวานกรอบ ทานง่ายไม่เหม็นเขียว ทานได้ทุกเพศทุกวัยผักที่พวกเราต้องการจะเสนอแนะให้ปลูกนั้นในขณะนี้กำลังนิยมกันมากมายดังเช่น โต้วเหมี่ยว (ต้นอ่อนถั่วลันเตา) ต้นอ่อนทานตะวัน ถั่วงอก แล้วก็ อีกหลายแบบ

ซึ่งสามารถปลูกได้ถึงแม้มีพื้นที่น้อยๆเพราะเหตุว่าผักบางประเภทเพียงแค่ใส่ตระกร้าเล็กๆก็ปลูกได้ หรือ ไควาแระต้นสีแดง  ใส่ขวดก็ปลูกได้ก็เลยไม่สิ้นเปลืองพื้นที่ และก็ ยังได้ผักปราศจากพิษไว้ทานเอง หรือ ถ้าเกิดปลูกได้เยอะแยะ จะแพคขายให้เพื่อนฝูงๆสถานที่ทำงาน หรือ จัดจำหน่ายแถวบ้านก็ได้ อุปกรณ์ต่างๆถ้าหากง่าย ราคาไม่แพง เม็ดพันธ์ต่างๆหาซื้อได้จากร้านต้นไม้ที่สวนจตุจักร หรือ จะสั่งซื้อทางอินเตอร์เน็ตก็ได้ แต่ว่าจำเป็นต้องเลือกกันสักหน่อยเนื่องจากบางร้านค้านั้นเม็ดพันธ์ไม่ค่อยดี ที่นี้พวกเราก็มาดูกันว่าขั้นตอนแล้วก็อุปกรณ์มีอะไรบ้าง

แบบอย่างผักที่ปลูกแล้วขึ้นกล้วยๆสามารถทำเป็นกิจกรรมการเรียนของคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว ยกตัวอย่างเช่นไควาเระเป็นต้นอ่อนที่เพาะจากเม็ดหัวผักกาด นิยมกินมากมายในประเทศญี่ปุ่นถั่วงอกหัวโตเป็นถั่วงอกที่เพาะจากจากถั่วเหลือง จะมีขนาดหัวที่โตกว่าถั่วงอกที่สร้างขึ้นจากถั่วเขียวมองเห็นได้เสมอๆในชุดของกินประเทศเกาหลีโต้วเหมี่ยวเป็นถั่วงอกที่เพาะจากถั่วลันเตาผักอนามัยกลุ่มนี้นำเอามาทำเป็นรายการอาหารกล้วยๆดังเช่น ผัดถั่วงอกเต้าหู้ ผัดเห็ดหูหนูใส่ถั่วงอก เกาเหลา หรือจะใส่เป็นองค์ประกอบเพิ่มในของกิน ยกตัวอย่างเช่น ผัดไทย ขนมจีน หอยทอด ผัดหมี่ได้ทั้งหมด เพราะว่าผักที่ปลูกเองด้วยความจริงใจอร่อยกว่าซื้อเป็นไหนๆ

ต่อจากนั้นก็มีกิจกรรมสอนขั้นตอนการเพาะต้นอ่อนทานตะวัน เนื่องจากว่าหาซื้อเมล็ดพันธุ์ได้ง่ายๆ โตง่ายใส่เพียงแค่ใช้ดินกากมะพร้าว หาซื้อได้ตามร้านต้นไม้ใส่ไว้ในกระเช้าที่ไม่ใช้แล้ว โรยเม็ดทานตะวัน (แช่มาแล้วน้ำ 1 คืน) ไว้ข้างบน ประพรมน้ำให้เปียกแฉะทุกวี่วันโดยประมาณ 7 วัน ก็เอามาเข้าครัวได้ผัดกับเห็ดหอมใส่น้ำมันหอยอร่อยบินไปเลย

เชื่อหรือเปล่า ทานต้นอ่อนบรอคอยกวัวลี 50 กรัม จะได้ค่าทางของกินพอๆกับบคอยกวัวลีโตเต็มวัย 1 หัว ต้นอ่อนที่ว่ามิได้จำกัดเฉพาะทานตะวัน แต่ว่ายังมีผักอีกหลากหลายประเภทซึ่งสามารถทานในแบบอย่างต้นอ่อนได้ด้วยเหมือนกัน”ไมโครกรีน” เป็นต้นอ่อนของผักประเภทต่างๆที่มีการผลิออกและก็ยังเจริญวัยไม่สุดกำลัง โดยบางทีอาจเพาะจากเม็ดของพืช ผัก สมุนไพร หรือเมล็ดพืชต่างๆข้อดีของไมโครกรีนที่ไม่เหมือนกับผักทั่วๆไปเป็นถึงแม้ไมโคร กรีนจะเป็นผักขนาดจิ๋ว ต้นเล็กๆแต่ว่ามีรายงานศึกษาค้นคว้าพบว่า

ไมโครกรีน มีจำนวนสารอาหารรวมทั้งสารพฤกษเคมีสูง ดังเช่น ไควาแระต้นสีแดง  จำนวนวิตามินซี แคโรทีนอยด์ สารประกอบฟีนอล จำนวนธาตุต่างๆ(Ca, Mg, Fe, Zn, Sn และก็ Mo) โดยเฉพาะสารต้านทานโรคมะเร็งสูงขึ้นมากยิ่งกว่าในผักโตเต็มวัยทั่วๆไป ด้วยคุณค่าที่มิได้เล็กตามขนาด นำมาซึ่งการทำให้ไมโครกรีนเป็นที่ชื่นชอบของลูกค้ามากขึ้นโดยตลอด”ธรรมดาการบริโภคผัก ดังเช่นว่า บร็อคโคลี หรือคะน้าที่โตเต็มวัย พวกเราจะรู้จักกับการกินกันฯลฯหรือหัวใหญ่ๆแต่แรกเริ่มยิ่งโตคุณประโยชน์สารอาหารบางประเภทยิ่งลดลง

แต่ว่าการทานต้นอ่อนจะได้คุณค่ามากยิ่งกว่า เปรียบเป็นต้นว่าการทานต้นอ่อนบร็อคโคลีเพียงแค่ 50 กรัม ได้คุณค่าพอๆกับการทานบร็อคโคลีโตเต็มวัย 1 หัว”ยิ่งไปกว่านี้งานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยยังรับรองว่า ไมโครกรีนเป็นประโยชน์ดีต่อร่างกายมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นอ่อนของผักในเชื้อสายกะหล่ำ ดังเช่น บร็อคโคลี คะน้า กะหล่ำปลี หัวผักกาด (ไควาเระ) มัสตาร์ด เหตุเพราะมีสารต่อต้านโรคมะเร็ง (glucosinolate) ที่มีเฉพาะในผักเครือญาติกะหล่ำเท่านั่น

ไควาแระต้นสีแดง

เวลาเดียวกันเดี๋ยวนี้ได้มีการเรียนการนำผักท้องถิ่นของไทยมาเพาะเป็นไมโครกรีนได้หลายประเภท ดังเช่น กระเจี๊ยบแดง ผักขี้หูด สามารถเอามาเพาะเป็นไมโครกรีนได้ และก็มีคุณค่าทางของกินไม่แพ้ไมโครกรีนเมืองนอก นับว่าเป็นหนทางใหม่ให้กับเกษตรกรและก็ลูกค้าสำหรับในการเพาะไมโครกรีนน มีแนวทางอย่างกับการปลูกผักทั่วๆไป แต่ว่าใช้ช่วงเวลาการเพาะปลูกสั้นกว่าเพียงแต่ 7-10 วันแค่นั้น นับว่าเป็นจุดเด่นอีกอย่างของการเพาะไมโครกรีนหมายถึงเมื่อต้นอ่อนมีขนาดความสูงราว 1 – 4 นิ้ว มีใบเพียงแค่ 2 – 3 ใบ ก็สามารถเก็บมาขายหรือเอามากินได้แล้ว ทำให้สามารถเพิ่มรอบการสร้างได้เร็วทันใจกว่าการปลูกผักต้นโตเต็มวัยทั่วๆไปหลายเท่า

เริ่มจากการที่ผมได้ยินชื่อผักจำพวกนี้ มันเป็นยังไง ? ไควาเระ ฟังแล้วแปลกๆเพราะว่าไม่ใช่ภาษาบ้านพวกเราแน่ๆนะครับ ก็เลยทดลองหาข้อมูลมองซักหน่อย ซึ่งไควาเระนั้นเป็นภาษาประเทศญี่ปุ่น คือต้นอ่อนหัวไช้เท้า (ไควาเระ ไดกง – kaiware Daikon) เป็นผักที่คนประเทศญี่ปุ่นนิยมกิน ไม่ว่าจะเป็น ทานใหม่ๆทานเป็นของเคียงปูอัดวาซาบิ หรือผสมในสลัด ซุป บางทีอาจลวกแป๊บก่อนนำไปทำอาหาร รสออกซ่าๆเผ็ดนิดๆมีกลิ่นแล้วก็รสเฉพาะบุคคล จากที่ผมทดลองทานใหม่ๆรสนั้นออกเหมือนวาซาบิมากมายๆแต่ว่าผมว่าในบ้านพวกเรานั้นจัดเป็นของเคียงลาบอีสาน

แล้วก็น้ำตก ได้รสไปอีกในลัษณะหนึ่งขอรับ คล้ายกับพวกเราทานกระเทียมเลย  ไควาแระต้นสีแดง  หรือไม่ก็อาจจะนำมาประกอบเครื่องยำก็ได้รสเผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย ออกแนวจี๊ดจ๊าดสะใจแน่ๆ หรือแม้แต่ใส่ไว้ภายในสลัด ชาบู สุกี้ รวมทั้งสเต็กก็ยังได้ขอรับ รสแบบงี้เลือดลมเดินดีแน่ๆครับผม แต่ว่าหากผู้ที่ไม่คุ้นชินกับรสอย่างงี้ ทานหนแรกบางครั้งก็อาจจะเกลียดชังเลยก็ได้

 

ไควาแระต้นสีแดง

เม็ดไควาเระ สำหรับเพาะต้นอ่อนไควาเระ ( รสซ่าๆนิดๆ) คุณประโยชน์

มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างเสริมระบบภูมิต้านทานให้แข็งแรง บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ บำรุงระบบประสาท มีสารยั้งการเกิดโรคมะเร็ง ต้านแบคทีเรียแล้วก็เชื้อไวรัสบางจำพวก เมนูอาหาร : ใส่สลัด , ยำ , ทานสดเป็นผักเคียงกับตำส้ม น้ำพริก อื่นๆอีกมากมาย แหล่งจัดจำหน่าย

ร้านค้าข้าวต้ม , ห้องอาหารตามสั่ง , ฝากขายตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วๆไป แนวทางปลูก และก็ รักษา : นำเม็ดแช่น้ำโดยประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วเอามาห่อผ้าเปียกชื้น 3-5 ชั่วโมง แล้วเอามาหว่านบนดินที่จัดเตรียมไว้อย่าให้แน่นหรือห่างเกินพร้อมกลบหน้าดินบางๆรดน้ำรุ่งเช้า-เย็น นำไปวางเอาไว้ในที่อากาศระบายรับแสงสว่างรำไร โดยประมาณ 7 วัน ตัดกินได้ ตัดขาย

ไควาเระ หรือต้นอ่อนหัวผักกาด เป็นเยี่ยมในต้นอ่อนที่ปลูกได้ไม่ยาก ไควาแระต้นสีแดง  เป็นที่นิยมในต่างถิ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งญี่ปุ่น มีรสเผ็ดเหมือนวาซาบิ มีกลิ่นแบบหัวผักกาด สามารถนำต้นอ่อนมาเข้าครัวได้มากมาย อุดมไปด้วยคุณค่าเยอะแยะ ดังเช่น มีสารไฟโตนิวเทรียนท์ ที่ช่วยต้านทานออกซิเดชั่น ทำลายฤทธิ์ของอนุมูลอิสระลดความเสื่อมโทรมที่เกิดขึ้นอยู่กับดีเอ็นเอ ลดการเกิดโรคมะเร็งได้ เพิ่มภูมิคุ้มกันโรค ควบคุมการออกฤทธิ์ของฮอร์โมนให้อยู่ในระดัสมดุล มีสารรูว่ากล่าวน ที่ช่วยต้านทานการอักเสบต่างๆรักษาโรคภูมิแพ้ ช่วยทำให้ลักษณะของการแพ้ฝุ่นผง รวมทั้งโรคหอบหืดดียิ่งขึ้น รักษาเส้นโลหิตขอด รวมทั้งริดสีดวงทวาร ได้อย่างมีคุณภาพ

เม็ดไควาเระ สำหรับเพาะต้นอ่อนไควาเระ ( รสซ่าๆนิดๆ) คุณประโยชน์ : มีสารต้านอนุมูลอิสระ  ดูหนังออนไลน์ฟรีไม่กระตุก   ช่วยสร้างเสริมระบบภูมิต้านทานให้แข็งแรง บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ บำรุงระบบประสาท มีสารยั้งการเกิดโรคมะเร็ง ต้านแบคทีเรียและก็เชื้อไวรัสบางประเภท เมนูอาหาร : ใส่สลัด , ยำ , ทานสดเป็นผักเคียงกับตำส้ม น้ำพริก อื่นๆอีกมากมาย แหล่งจัดจำหน่าย

ผักไควาเระ(ต้นอ่อนที่เพาะจากเม็ดหัวผักกาด) แซนด์วิชที่เคยทานกระทั่งเคยชินเป็นไส้ผักกาดหอม หมูหยอง หมูแฮม เนย แม้กระนั้นทานแซนด์วิชไควาเระนี้แล้วทำให้คิดถัดไปได้ว่าเมนูอาหารกล้วยๆที่คิดไม่ถึงนี่ล่ะสามารถเปลี่ยนแปลงความคิดของคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัวที่เกลียดชังผักได้ เริ่มด้วยผักที่ปลูกได้ไม่ยากข้างหลังบ้าน หน้าบ้านหรือแม้กระทั้งในคอนโด อพาร์ทเมนท์บนโต๊ะอาหาร ตู้ เตียง สามารถเอามาทำครัวกล้วยๆที่ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้เวลามากมาย บันเทิงใจรวมทั้งประหยัดเงินค่าของกินได้หลายมื้อ

 

เพิ่มขนาดน้องชาย ผ่าตัดเพิ่มความยาว การเพิ่มขนาดเส้นรอบวง

เพิ่มขนาดน้องชาย การเพิ่มขนาดอวัยวะสืบพันธุ์ สามารถทำเป็นหลายแนวทาง ดังเช่น การฉีด Filler ซึ่งมักใช้สารกรุ๊ป Hyaluronic ซึ่งจะอยู่ได้ราวๆ 8-12 เดือน แต่ว่าด้วยเหตุว่าแพงแพงมากมาย แล้วก็จะต้องใช้ราวๆ 5-20 cc. ก็เลยจะได้ผลว่ามีขนาดใหญ่เพียงพอ ทำให้เสียค่าใช้จ่ายมากมาย แล้วก็สำเร็จในช่วงเวลาไม่นาน

การใช้เนื้อเยื้อของร่างกาย อย่างเช่น ไขมันหรือผิวหนัง วิธีแบบนี้ในระยะยาวจะสำเร็จมากมาย รวมทั้งไม่มีอันตรายไม่มีปฏิกิริยาต้านจากร่างกาย แต่ว่าการผ่าตัดจะมีแผล 2 ตำแหน่งแล้วก็มีช่วงเวลาพักฟื้นนานเหมาะ

การใช้สารสังเคราะห์ Allodem (ADM) หรือ Gortex เป็นกรุ๊ปสารที่แพงแพง เนื่องจากว่าจะไม่มีการสร้างในประเทศ แล้วก็ความดกจะมิได้มากมาย ทำให้เพิ่มขนาดมากมายๆมิได้

การช่วยตนเอง (Masturbation)เป็นการกระตุ้นความปรารถนาทางเพศของตนเองด้วยการสัมผัสจุดต่างๆภายในร่างกาย ตัวอย่างเช่น อก ของลับ หรือจุดอื่นๆที่ทำให้พวกเรากระปรี้กระเปร่ารวมทั้งถึงจุดสูงสุดได้ โดยสามารถทำผู้เดียวหรือจะทำร่วมกับคู่แต่งงานก็ได้ การช่วยตนเองนับว่าเป็นเรื่องธรรมดา แล้วก็สามารถทำเป็นทุกเพศ

ส่วนที่หลายท่านได้ยินมาว่า “ช่วยเหลือตัวเองเสมอๆแล้วจะก่อให้น้องชายใหญ่ขึ้น” ประเด็นนี้จะต้องทำความเข้าใจก่อนว่าตามลักษณะด้านกายภาพแล้ว องคชาตไม่ใช่กล้าม แม้กระนั้นประกอบไปด้วยเส้นโลหิตเยอะๆที่ถูกหุ้มห่อด้วยชั้นเนื้อรวมทั้งผิวหนัง เมื่อเกิดความรู้สึกทางเพศเลือดก็เลยคั่งจนกระทั่งทำให้อวัยวะสืบพันธุ์มีขนาดใหญ่แล้วก็ยาวขึ้นนั่นเอง

เพิ่มขนาดน้องชาย ขนาดอวัยวะสืบพันธุ์ชายขนาดเฉลี่ยเท่าไร

จากผลที่เกิดขึ้นจากการสำรวจทั่วทั้งโลกในกรุ๊ปของผู้ชายที่แก่ตั้งแต่ 17 ปี ขึ้นไปนั้น ค่าถัวเฉลี่ยความยาวของอวัยวะสืบพันธุ์ชายเมื่อมีการแข็งอย่างมากจะยาวราวๆ 5.16 นิ้ว หรือราวๆ 13.12 ซม. โดยมีเส้นรอบวงโดยเฉลี่ย 4.59 นิ้ว หรือ 11.66 ซม.คร่าวๆ

แนวทางนวดแบบ Jelqing Method มีที่มาจาก “Milking Method” ลักษณะราวกับการรีดนมโคแบบง่ายๆแต่ว่ากลายเป็นจับของลับรูดเข้า-ออกแทน วัตถุประสงค์สหายวดเพิ่มขนาดและก็เพิ่มความแข็งแรงให้กับของลับ

ใช้นิ้วโป้งและก็นิ้วชี้ของมือซ้ายจับตรงโคนอวัยวะสืบพันธุ์ชาย (นิ้วโป้งอยู่บน นิ้วชี้อยู่ข้างล่าง) แล้วรูดขึ้นช้าๆไปให้ถึงรอยหยักของหัวอวัยะเพศ แล้วสลับมาใช้นิ้วโป้งรวมทั้งนิ้วชี้ของมือขวารูดขึ้นไปช้าๆจนกระทั่งรอยหยักเช่นเดียวกัน ทำแบบนี้สลับซ้าย-ขวา จนกระทั่งครบ 50 ครั้ง
ใช้นิ้วโป้งและก็นิ้วชี้ของมือข้างถนัด ทำเป็นห่วงรัดรอบโคนของลับเหมือนเครื่องหมาย OK แล้วรูดมีโชคเบาๆจากโคนจนกระทั่งรอยหยักโดยไม่ต้องรูดลง แล้วกลับไปรูดขึ้นมาจากส่วนโคนอีกรอบ รูดซ้ำไปเรื่อยขั้นต่ำ 3 นาที

เพิ่มขนาดน้องชาย กระบอกสุญญากาศ (Penis Pumps) ได้แก่การใช้เครื่องใช้ไม้สอยกระตุ้นการแข็งตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ ในคนที่มีสภาวะหย่อนยานความสามารถทางเพศในบางราย หรือทางด้านการแพทย์จะใช้กับผู้มีปัญหาจากการเป็นโรคเบาหวาน โดยนำกระบอกพลาสติกครอบที่อวัยะเพศรวมทั้งสูบลมเข้าไป กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดเลือดบ้าและก็ทำให้อวัยะเพศมีขนาดใหญ่เพียงแต่ชั่วครั้งชั่วคราว แม้กระนั้นถ้าเกิดใช้กระบอกสุญญากาศผิดแนวทางหรือใช้บ่อย อาจจะส่งผลให้กำเนิดความเสื่อมโทรมต่อเยื่อรอบๆอวัยะเพศได้ รวมทั้งยังไม่มีข้อมูลที่บ่งชัดว่ากระบอกสุญญากาศสามารถเพิ่มขนาดของของลับได้ในระยะยาว

เครื่องยืดองคชาต (Penile Extenders) เครื่องใช้ไม้สอยประเภทนี้จะกระทำดึงเพื่อยืดความยาวขององคชาต ซึ่งจากการศึกษาเล่าเรียนพบว่าองคชาตของผู้ทดลองบางรายมีขนาดมากขึ้นมากยิ่งกว่า 1-2 ซม.ข้างหลังมีการใช้ตรงเวลา 6 เดือน แต่ว่าแม้มีการใช้วัสดุอุปกรณ์บ่อยเกินไปอาจก่อให้กำเนิดรอยฟกช้ำ เส้นประสาทได้รับความเสื่อมโทรม รวมทั้งกำเนิดลิ่มเลือดในรอบๆองคชาต ดังนี้การใช้เครื่องใช้ไม้สอยดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นควรจะอยู่สำหรับการควบคุมของหมอแล้วก็กำลังอยู่ในขั้นตอนของการศึกษาเล่าเรียนความสามารถการใช้แรงงาน

การนวดเพื่อเพิ่มขนาด (Jelqing Exercises) แนวทางดังที่กล่าวมาแล้วเป็นการนวดโดยใช้นิ้วโป้งรวมทั้งนิ้วชี้นวดเพื่อไล่เลือดจากองคชาตส่วนปลายแล้วก็เป็นการบีบรูดองคชาตออก แม้กระนั้นถึงแนวทางดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นจะเป็นแนวทางที่มีความปลอดภัยมากยิ่งกว่าการเพิ่มขนาดด้วยแนวทางอื่นๆแต่ว่าก็ยังไม่มีการรับรองถึงคุณภาพสำหรับเพื่อการเพิ่มขนาดองคชาตและก็การนวดอาจจะทำให้กำเนิดลักษณะการเจ็บ รอยแผลเป็น มีการระคายหรือมีลักษณะที่แตกต่างจากปกติได้

ลดไขมันท้อง น้องชายของคุณ บางทีอาจจะมองเล็กลงกว่าเรื่องจริง ถ้าเกิดถูกผิวหนังพุงที่หย่อนยานลงมาจากข้างบน เพราะเหตุว่าความอ้วนของคุณเอง

การลดไขมันท้องนั้น ไม่ใช้ว่าจะง่าย แม้กระนั้นการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น ช่วยทำให้รับทราบขนาดของอวัยวะสืบพันธุ์ที่จริงจริง ของคุณเองได้ แล้วก็บางทีอาจจะมิได้เล็กเหมือนอย่างที่คิดไปเอง

เริ่มจาก การบริหารร่างกาย ด้วยเหตุว่าจะช่วยลดไขมันออกมาจากทุกๆส่วนของร่างกาย ไปอย่างพร้อมเพรียงกัน หาข้อมูล ละเริ่มบริหารร่างกาย ทั้งยังแบบ คาร์ดิโอ แล้วก็เวทเทรนนิ่ง

แนวทางเพิ่มขนาดอวัยวะสืบพันธุ์ชายด้วยตัวเอง

ลดหุ่น ในเพศชายที่มีรูปร่างอ้วน เพิ่มขนาดน้องชาย อวัยวะสืบพันธุ์มักมีขนาดสั้น โน่นก็เป็นด้วยเหตุว่าแถวๆศีรษะหน่าวมีไขมันอยู่มากซะจนกระทั่งทำให้น้องชายมองสั้น โดยเหตุนี้ชายหนุ่มๆถ้าหากไม่ต้องการที่จะอยากมีน้องชายเล็กสั้น จำต้องหมั่นบริหารร่างกาย ควบคุมน้ำหนัก การันตีว่าวิธีการเพิ่มขนาดอวัยวะสืบพันธุ์ชาย นี้จะช่วยน้องชายของคุณยาวขึ้น บริหารกล้ามอุ้งเชิงกราน รอบๆกล้ามอุ้งเชิงกรานจะมีเส้นโลหิตใหญ่สำคัญที่รอเก็บกักเลือดไม่ให้ไหลออกมาจากของลับในตอนที่มีการแข็ง การจัดการอุ้งเชิงกรานเสมอๆด้วยการเกร็งกล้ามรอบๆเดียวกันกับที่คุณใช้กลั้นเยี่ยว โดยให้เกร็งรวมทั้งคลายกล้ามรอบๆดังที่กล่าวผ่านมาแล้วจะช่วยเพิ่มขนาดอวัยวะสืบพันธุ์ชาย ทำให้น้องชายของคุณแข็งแรง รวมทั้งมีขนาดใหญ่ขึ้นได้

การอธิบายกว้าง เป็นการผ่าตัดเพื่อใส่ไขมันหรือซิลิโคนเข้าไปในอวัยวะสืบพันธุ์ชาย เพื่อทำให้มองอ้วนขึ้น แม้กระนั้นสัมพันธ์ศัลยศาสตร์ฟุตบาทฉี่ที่อเมริกากล่าวว่า กรรมวิธีนี้บางทีอาจไม่ปลอดภัย หรือเปล่ามีคุณภาพสำหรับเพื่อการเพิ่มความครึ้ม หรือความยาวของอวัยวะสืบพันธุ์ชาย รวมถถึงยังไม่มีหน่วยงานทางด้านการแพทย์ใหญ่ๆหน่วยงานใดในประเทศสหรัฐฯรับประกันการผ่าตัดชนิดนี้ด้วย

Silicone แผ่น ตอนนี้มีการผลิตซิลิโคนแผ่น เพื่อใช้กับอวัยวะสืบพันธุ์ชาย โดยมีรูปร่างต่างกันตามความอยากได้ของผู้เจ็บป่วย ว่าอยากได้ใส่ทรงไหน แผ่นซิลิโคนสามารถใส่เอาไว้ข้างในระดับใต้ผิวหนังหรือใต้แผนผังพืด แรกเริ่มทำให้มีการวางใต้ผิวหนัง ด้วยเหตุว่ามีความชอกช้ำระกำใจน้อยกว่ารวมทั้งมีลักษณะอาการบวมน้อยกว่า

จุดเด่นของการใช้แผ่นซิลิโคนก็ไม่ต้องมีแผลหลายที่ รวมทั้งระยาะเวลาพักฟื้นสั้น โดยธรรมดาราว 2 อาทิตย์ ก็สามารถมีกิจกรรมทางเพศได้ โดยใช้ถุงยางอนามัย แผ่นสิลโคนเป็นสารที่ปลอดภัย สามารถคัดออกได้ทั้งปวงถ้าหากตกลงใจไม่ใส่แล้ว หรือเปล่าถูกใจก็สามารถคัดออกได้

โปรโมทเกี่ยวกับสินค้า เพิ่มขนาดน้องชาย ตามสื่อต่างๆอาจจะเป็นผลให้เพศชายผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยกำเนิดความศรัทธาที่ผิดจำเป็นต้องเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ชาย กระทั่งระรานกังวลอยู่ไม่น้อยแต่ว่าทราบไหมว่า เว้นแต่สินค้าที่โปรโมทกันอย่างล้นหลาม ส่วนมากจะไม่มีคุณภาพสำหรับในการเพิ่มขนาดแล้ว ยังบางทีอาจทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อองคชาตอีกด้วย วันนี้แพทย์ก็เลยขอชี้แจงเรื่องเพิ่มขนาดให้กับเพศชายที่กำลังมองหาแนวทางเพิ่มขนาด รวมทั้งไม่มีอันตรายมาฝากกันครับผม

ใช้สมุนไพรเพื่อเพิ่มอัตราการไหลเวียนของโลหิตไปยังอวัยวะสืบพันธุ์

เพิ่มขนาดน้องชาย ทดลองใช้โสม. โสมแดงประเทศเกาหลีนั้นถูกกล่าวถึงอย่างยิ่งในเรื่องเกี่ยวกับการช่วยกระตุ้นระบบประสาทด้วยสารจินเซ็นโนไซด์ (Ginsenosides) ซึ่งเป็นองค์ประกอบตามธรรมชาติที่อยู่ในพืช แม้กระนั้นก็ยังไม่มีหลักฐานด้านวิทยาศาสตร์รับรองว่าโสกนั้นช่วยทำให้ของลับใหญ่ขึ้นได้จริง แม้กระนั้นมีการค้นคว้าวิจัยจากประเทศเกาหลีใต้พบว่าเพศชายที่ทานสารสกัดจากโสมนั้นมีการสงครามรภาพทางเพศที่ดียิ่งขึ้นภายหลังจากทานสารสกัดตรงเวลา 2-3 อาทิตย์

โสมนั้นถูกห้ามใช้พร้อมด้วยตัวยาบางจำพวก เพราะว่าจะมีผลใกล้กันกับผู้ที่เป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคนอนไม่หลับ และก็โรคอื่นๆหารือหมอให้มั่นใจก่อนจะทานโสมบ่อยๆ ถ้าหากคุณอยากได้ทานโสมเป็นอาหารเสริม ทดลองหาสินค้าที่เขียนว่า “รากโสมประเทศเกาหลี” แล้วก็ทานในจำนวน 500 มก.ต่อวัน

ด้วยเหตุว่า อาหารเสริมที่มาจากสมุนไพรยังมิได้รับการยืนยันจากหน่วยงานของกินรวมทั้งยา โดยเหตุนั้น อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีการเสี่ยงสำหรับการทานด้วยเหมือนกัน ตรวจทานให้มั่นใจว่าคุณได้ซื้ออาหารเสริมจากบริษัทที่น่าไว้วางใจ และก็ต้องการทานเกินกว่าจำนวนที่กำหนดไว้

การ เพิ่มขนาดน้องชาย เป็นยังไง ภารกิจหลักของอวัยวะสืบพันธุ์ชายเป็นยังไง..มั่นใจว่าหลายๆคนคงพอรู้กันดีถึงจุดสำคัญของอวัยวะสืบพันธุ์ชาย

จำเป็นต้องขอบอกก่อนเลยจ้ะค่ะว่า อวัยวะสืบพันธุ์ชายนั้นมีส่วนที่พิเศษอยู่หนึ่งส่วนจ้ะ ซึ่งก็คือ “องคชาติ” นั่นเอง เพราะเหตุว่าองคชาตนั้นสามารถยืด หด แล้วก็เปลียนแปลงขนาดได้ องคชาตินั้นประกอบไปด้วยมีเส้นโลหิตแล้วก็เส้นประสาทไปเลี้ยงจำนวนหลายชิ้นจ้ะ

ในส่วนของผิวหนังที่หุ้มห่อรอบๆรอบๆนั้นเป็นหนังอ่อนสามารถยืดหยุ่นได้จ้ะ ผิวหนังส่วนนี้จะห่อหุ้มรอบๆท่อนหัวขององคชาตด้วย หรือที่พวกเราเรียกกันว่า “หนังหุ้มห่อปลาย” นั่นเอง เมื่อองชาตขยายใหญ่ขึ้นแล้วก็แข็ง ผิวหนังส่วนนี้ก็จะหดตัวหนังหุ้มห่อปลายก็จะร่นขึ้น เปิดเผยให้มองเห็นส่วนปลายขององคชาตนั่นเอง

ทานอาหารเสริมเพศชาย การทานอาหารเสริมเพื่อช่วยสำหรับในการเพิ่มขนาด ถือได้ว่าเป็นแนวทางยอดนิยมเป็นลำดับต้นๆแต่ว่าการเลือกทานอาหารเสริมคุณควรจะเลือกที่มีสารสกัดธรรมชาติ รวมทั้งควรจะมีส่วนประกอบของสมุนไพรที่ช่วยสำหรับเพื่อการเพิ่มขนาดโดยตรง ยกตัวอย่างเช่น สารสกัดจาก โสม กระชายดำ ถั่งเช่า ฯลฯ

การนวดเพิ่มขนาด (Jelqing) เป็นแนวทางการนวดอวัยะเพศด้วยนิ้วโป้งรวมทั้งนิ้วชี้ รูดเสมือนการรีดนมโค เพื่อกระตุ้นแล้วก็ให้การไหลเวียนเลือดกระปรี้กระเปร่า ขยายกล้ามแล้วก็ขนาดของอวัยะเพศ ซึ่งเป็นแนวทางนวดแบบธรรมชาติ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายกว่าแนวทางอื่นๆแม้กระนั้นก็ยังไม่มีการรับรองถึงความสามารถหรือผลสรุปที่ถาวร ถ้านวดผิดแนวทางอาจส่งผลให้อวัยะเพศเจ็บ อาการชา หรือการฉีกขาดของเส้นเลือดแดงและก็ดำได้

นวดเพื่อเพิ่มขนาด การใช้กระบวนการนวดกดจุดรอบๆอวัยวะสืบพันธุ์แล้วก็รอบๆลูกอัณฑะเพื่อเพิ่มขนาด ช่วยทำให้การไหลเวียนของเลือดรอบๆนี้มีมากเพิ่มขึ้น เมื่อการไหลเวียนของเลือดรอบๆนี้ดีมันก็จะสามารถช่วยให้องคชาตมีการแข็งที่นานมากขึ้น และก็สามารถช่วยเพิ่มขนาดองคชาตได้ถ้าหากคุณทำบ่อยเป็นประจำ

ลดความอ้วน (Losing weight) การลดความอ้วนเป็นแนวทางกล้วยๆที่ทำให้อวัยะเพศใหญ่ขึ้นได้ สำหรับคนที่มีรูปร่างอ้วน หรือน้ำหนักมากมาย อวัยะเพศมักสั้นนั้นเป็นเนื่องจากมีไขมันอยู่เยอะแยะในแถวๆหัวหน่าว wowslot6 ความยาวก็เลยหายไป การลดความอ้วนสามารถเพิ่มความยาวของอวัยะเพศได้ราวๆ 1-2 นิ้ว นอกเหนือจากนั้นการบริหารร่างกายแบบย้ำตอนล่างที่เน้นย้ำบั้นท้ายแล้วก็อุ้งเชิงกราน เลือดจะไหลเวียนเข้าไปหล่อเลี้ยงของลับเจริญ การกินอาหารที่มีคุณประโยชน์ ครบ 5 กลุ่ม จะช่วยทำให้อวัยวะสืบพันธุ์แข็งขึ้น เสริมความสามารถทางเพศให้ดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

ของกินก็สำคัญต่อหัวข้อนี้ ควรจะ รับประทานอาหารที่ไม่ผ่านกรรมวิธีการ ตัวอย่างเช่น เนื้อสัตว์ (ที่ไม่ติดมัน) ปลา เมล็ดพืช ถั่ว พืชมีเปลือก ผัก ผลไม้ แล้วก็น้ำมันที่ดีต่อร่างกาย ได้แก่ ที่มีไขมันไม่อิ่มตัว เป็นส่วนมาก หลบหลีกของกินปรุงเสร็จ และก็ของกินที่ผ่านแนวทางการมากไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะว่าแป้ง น้ำตาล ไขมัน รวมทั้งเครื่องปรุงต่างๆมีจำนวนมากเหลือเกิน ไม่ใช้เรื่องดีสำหรับสุขภาพคุณโดยรวมนั่นแหละ แม้กระทั่งคุณฝึกฝนน้องชายมามากมายแค่ไหน แม้กระนั้น ถ้าเกิดสุขภาพคุณมิได้ มันก็ไร้ประโยชน์

เลิกดูดบุหรี่โดยเด็ดขาด การสูบยาสูบจะก่อให้ขนาดของเส้นโลหิตใหญ่ภายในร่างกายตีบลง ทำให้โลหิตไหลเวียนเข้าไปเลี้ยงในน้องชายของคุณลดลง ด้วยเหตุดังกล่าว การสูบยาสูบทำให้ น้องชายของคุณ มีขนาดเล็กกว่าที่มันต้องเป็น หากต้องการเพิ่มขนาดอวัยวะสืบพันธุ์ชาย ให้น้องชายคุณใหญ่ขึ้นก็ควรจะเลิกยาสูบซะเถิด

ย้ำกินอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อน้องชาย ต้องการเพิ่มขนาดอวัยวะสืบพันธุ์ชาย น้องชายใหญ่ก็จำต้องเลือกรับประทานอาหารให้มีสาระมากเพิ่มขึ้น ดังเช่นว่า โปรตีนจากเนื้อปลา ไข่ เนื้อไก่ รวมทั้งผักผลไม้ อย่างเช่น แตงโม สับปะรด อะโวคาโด รวมทั้งเมล็ดพืชต่างๆเพราะว่าของกินกลุ่มนี้มีอีกทั้งโปรตีน วิตามิน รวมทั้งธาตุที่เป็นของกินสำคัญช่วย เพิ่มขนาดอวัยวะสืบพันธุ์ชาย ให้น้องชายฟิตปึ๋งปั๋งอปิ้งที่คุณปรารถนา

ร่องแก้มลึก ส่วนใหญ่จะเป็นการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยลดเลือนริ้วรอย

ร่องแก้มลึก เมื่อไปสู่วัยผู้ใหญ่ อายุที่มากเพิ่มขึ้น ย่อมมีผลต่อความเคลื่อนไหวของรูปหน้า ไม่ว่าจะเป็นการหมดสภาพของชั้นไขมัน ชั้นกล้าม เยื่อ ไปจนกระทั่งชั้นกระดูก ที่เป็นองค์ประกอบประคองบริเวณใบหน้ายุบลง ก็เลยเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวหย่อนยานคล้อย หน้าแก้มแบน มีร่องใต้ตา ร่องแก้ม และก็ร่องน้ำหมาก ซึ่งทั้งสิ้นนี้เป็นสัญญาณที่วัย ที่ทำให้ท่านมองแก่ มีบริเวณใบหน้าที่ล้า ไม่เบิกบาน แล้วก็ในคราวนี้เรจะมาเสนอแนะแนวทางคืนความอ่อนวัยให้กับบริเวณใบหน้า ด้วยการเติมฟิลเลอร์แก้มส้ม

ซึ่งเป็นแนวทางที่เร็วที่สุดรวมทั้งมองเห็นความเคลื่อนไหวได้มากที่สุดเมื่อเทียบกับแนวทางอื่นๆการฉีดฟิลเลอร์ที่รอบๆ Midface หรือฉีดฟิลเลอร์แก้มส้ม จะช่วยให้แก้มอ้วนอิ่ม มีลักษณะแก้มส้มที่งาม เมื่อมองดูจากข้างๆจะเป็นทรงเป็น S Curve หรือ Ogee Curve ตั้งแต่เบ้าตาลงมา ผ่านโหนกแก้มลงไปยังตอนหน้าแก้ม ผลภายหลังจากการฉีดฟิลเลอร์จะช่วยทำให้ปรับแก้มกลม มีมิติ มองอ่อนวัย แล้วก็ทำให้บริเวณใบหน้ามองอ่อนโยนมากขึ้นด้วย

การเติมฟิลเลอร์เข้าไปในใบหน้า ฟิลเลอร์ที่เป็นกรดไฮยาลูโรนิค จะเข้าไปเติมเต็มช่องว่างระหว่างชั้นผิว ทำให้ผิวที่หย่อนยานคล้อยถูกชูกระชับ แก้มที่แบน ก็มองมีความแหลมคมชัดขึ้น แก้มกลมรับกับรูปหน้า ทำให้บริเวณใบหน้ามีรูปร่างที่สมดุลกัน ซึ่งการฉีดฟิลเลอร์แก้มส้มจะนิยมฉีดตามจุดต่างๆดังนี้ ร่องน้ำตา, แก้ม, แก้มข้างบน, โหนกแก้ม, ร่องแก้ม, ร่องมุมปาก, ข้างๆคาง แล้วก็รอบๆข้างหน้าใบหู ซึ่งจะช่วยคืนความอ่อนวัยให้กับบริเวณใบหน้าคุณได้ ดังต่อไปนี้

 

ร่องแก้มลึก

การแก้ไข  ร่องแก้มลึก

แก้ไขปัญหาความหย่อนยานคล้อยของผิว : เมื่อแก่ขึ้น ผิวของผู้คนจะสูญเสียความยืดหยุ่น แล้วก็เริ่มมีความหย่อนยานคล้อยเกิดขึ้น การฉีดฟิลเลอร์ Midface จะช่วยคืนวอลลุ่มให้กับรอบๆกึ่งกลางบริเวณใบหน้า ที่สามารถช่วยชูกระชับผิว ทำให้มองอ่อนวัยขึ้นได้เรื่องร้อยไหม เหมาะกับผู้ที่มีแก้มหย่อนยานคล้อย เมื่อแก้มถูกชูกระชับจะมีผลให้ร่องแก้มลึกมองเอาขึ้นด้วย โดยไหมที่ใช้จะเป็นไหมละลาย สามารถละลายได้หมด 100% ตามช่วงเวลา โดยไม่มีสารตกค้าง จะเหลือเพียงแค่เส้นใย elastin ที่ร่างกายพวกเราทำขึ้นมาซึ่งช่วยประคับประคองผิว

แม้กระนั้นไม่ชี้แนะให้ร้อยรอบๆร่องแก้มโดยตรง เพราะเหตุว่าหากร้อยไหมเงี่ยงดึงร่องแก้ม ร่องแก้มลึก โดยตรงจะก่อให้เนื้อขึ้นไปกองที่โหนกแก้ม มองบวมเยอะขึ้นเรื่อยๆ หรือหากใช้ไหมเรียบเพิ่มเติมร่องแก้มก็จะต้องร้อยทับกัน elastin จะทับกับเป็นผังผืดแข็งและไม่เต็มขอรับโดยทั่วไปการปรับปรุงร่องแก้มนิยมทำโดยฉีด filler เนื่องจาก ฉีดได้ง่าย แต่ การฉีด filler ในบางบุคคลบางทีอาจจะทำเป็นไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีร่องแก้มลึกรวมทั้งแคบ โดยธรรมดาการฉีด filler จะเพิ่มเติมก้าวหน้าในหลุมกว้างรวมทั้งลึก เป็นต้นว่า

หลุมใหญ่ใต้ผิวหนัง รอบๆแก้ม หรือขมับ แต่ว่ารอบๆร่องแก้มเพราะว่าร่องอยู่ในชั้นตื้นในชั้นผิวหนัง การฉีดเพิ่มเติมในชั้นตื้นบางโอกาสตื้นเกินความจำเป็นก็ลูบคลำได้ชัด บางบุคคลลึกเหลือเกินก็ใช้เพิ่มในรอบๆข้างๆของร่องแก้ม ทำไห้ร่องแก้มยังมองลึกขึ้น จะมองเห็นได้ว่า การฉีดร่องแก้มดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ง่ายรวมทั้งไม่มีอันตราย แต่ว่าในทางปฏิบัติจริงบางทีอาจทำเป็นไม่ดีเท่าใด

ความหย่อนยานคล้อยของเยื่อรอบๆแก้มรวมทั้งใต้ตา (Midface Aging) ที่เกิดขึ้นมาจากความหย่อนยานของเอ็นยึดหน้าที่สำคัญรอบๆแก้ม ซึ่งธรรมดามีบทบาทประคองแก้มส่วนบนไม่ให้ตกลงมาตามแรงโน้มถ่วงของโลก เช่น (Zygomatic Ligament) แล้วก็ (Upper Masseteric Ligament) ความหย่อยยานของเอ็นพวกนี้เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจาก

แก้มแขวน ร่องแก้มลึกเอาไงดี? ร่องแก้มลึกแก้อย่างไร? ถ้าเกิดร่องแก้มลึก สิ่งที่ควรจะทำสิ่งแรกเป็นเรียนข้อมูลว่ามีทางเลือกอะไรบ้าง แต่ละขั้นตอนการมีจุดเด่น จุดด้วย แล้วก็การเสี่ยงเช่นไร เพื่อมุ่งหวังผลของการรักษาได้อย่างแม่นยำ แล้วก็เลยขอความเห็นหมอผิวหนังเพื่อหาวิธีการดูแลและรักษาที่เหมาะสมกับตัวเอง แล้วจึงจัดการรักษาถัดไป

ฉีดฟิลเลอร์ที่ร่องแก้มเจ็บไหม? ผู้เข้ารับการดูแลรักษาจำนวนมากพูดว่าการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มไม่เจ็บเลย เพราะหมอใช้ยาชาก่อนจะมีการฉีด ขณะฉีดบางทีก็อาจจะรู้สึกตึงที่บริเวณใบหน้าบ้าง ภายหลังยาชาสิ้นฤทธิ์จะรู้สึกเจ็บนิดหน่อย แล้วก็รู้สึกแสบๆคันๆรอบๆผิว แต่ว่าอาการพวกนี้จะหายไปเองในเวลาไม่กี่วัน ถ้าเกิดมิได้มีการอักเสบหรือติดเชื้อโรคก็จะไม่เจ็บเลย

ฟิลเลอร์ร่องแก้มอยู่ได้นานขนาดไหน ฟิลเลอร์ร่องแก้มอยู่ได้นานราว 6 – 24 เดือน ขึ้นกับรุ่นแล้วก็แบรนด์ของฟิลเลอร์ที่ใช้ แล้วก็การรักษา ถ้าอยู่ในที่ร้อนเป็นประจำอยู่ที่โล่งแจ้งเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน หรือเป็นคนที่มีระบบระเบียบเผาผลาญดี ฟิลเลอร์ก็จะย่อยสลายได้เร็วกว่าธรรมดา ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มจะชูฟันกรามขึ้นไหมฟิลเลอร์ร่องแก้มสามารถทำให้กรอบหน้าชัดขึ้นได้

เพราะว่าเป็นราวกับการชูเยื่อรอบๆแก้มขึ้นไป ข้างหลังการดูแลและรักษาจะดูอย่างกับว่าชูฟันกรามขึ้นไปด้วย ทำให้หน้าเรียวลงแม้กระนั้นอันที่จริงการฉีดฟิลเลอร์มิได้ส่งผลกับกระดูกฟันกราม การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มมิได้สามารถทำให้ฟันกรามเล็กลง ชูฟันกราม หรือทำให้กรอบหน้าชัดขึ้นได้ในทุกกรณี ฉะนั้นคนที่ต้องการชูฟันกราม ปรับแก้กรอบหน้า ควรจะหารือกับหมอผิวหนังเพื่อเลือกขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสมกับตัวเองถัดไป

 

ร่องแก้มลึก

ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม กี่วันได้ผล

การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มเป็น หัตถการที่ได้ผลลัพธ์ได้อย่างเร็วและไม่จำเป็นต้องใช้ช่วงเวลาสำหรับเพื่อการพักฟื้น ข้างหลังทำผู้เจ็บป่วยจะมองเห็นการเปลี่ยนแปลงโดยทันที โดยในทีแรกๆอาจมีอาการบวมได้ในบางเคส แม้กระนั้นเมื่อเวลาผ่านไปอาการบวมกลุ่มนี้จะลดน้อยลง หน้ามองชูกระชับขึ้น ถ้าเกิดอยากมองผลที่กระจ่างแจ้งสุดกำลังจะอยู่ในตอน 2-3 อาทิตย์ เพื่อเวลาฟิลเลอร์สมานรวมกับชั้นผิวให้เรียบเนียน

การดูแลและรักษาร่องแก้มลึก กรรมวิธีรักษาร่องแก้มที่ถูกจุดรวมทั้งได้ผลลัพธ์เหมาะสมที่สุด เป็นการฉีดเพิ่มร่องแก้มด้วยสารไฮยาลูรอนิคหรือฟิลเลอร์ครับผม แม้กระนั้นการฉีดฟิลเลอร์รอบๆร่องแก้มนั้น ก็มีเนื้อหาในคนเจ็บแต่ละท่านที่ต่างๆนาๆซึ่งแพทย์จะชี้แจงความไม่เหมือนนี้ในบทความส่วนต่อไปครับผม นอกเหนือจากนั้นยังมีการรักษาเสริมที่ช่วยทำให้ได้รับผลที่ดีขึ้นหมายถึงในผู้เจ็บป่วยที่มีร่องแก้มจากการหย่อนยานคล้อยของแก้มสามารถใช้เทคโนโลยีสำหรับการชูกระชับผิวแก้มช่วยเสริมการดูแลรักษาด้วย อาทิเช่น วิธีการทำอัลเทอร่า หรือการฉีดฟิลเลอร์ชูกระชับแก้มนั่นเอง

“ร่องแก้มลึก” ที่มาพร้อมด้วยริ้วรอย แล้วก็รอยเหี่ยวย่นต่างๆบนบริเวณใบหน้าในตอนวัยที่อายุมากเพิ่มขึ้น ไม่เพียงแต่ลากความอ่อนวัยที่วัยออกไป แต่ว่ายังเป็นเหตุให้คนไม่ใช่น้อยสูญเสียความแน่ใจได้อีกด้วย โดยยิ่งไปกว่านั้นคุณผู้หญิงทั้งหลายแหล่ ที่มักเผชิญปัญหานี้ในวัย 30 ปีขึ้นไป ซึ่งในทุกวันนี้ด้วยเทคโนโลยีด้านความสวยงามที่ก้าวหน้า ได้มีการสร้างสรรค์สารพัดสารพันแนวทางมากมายก่ายกองเพื่อนำมาใช้แก้ไขปัญหาร่องแก้มลึกโดยยิ่งไปกว่านั้น มีแนวทางไหนที่จะสามารถช่วยเติมเต็มร่องแก้มให้ร่องลึกมองตื้นขึ้นได้บ้าง เพื่อจัดการกับปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุ

จะมีแนวทางคุ้มครองแก้มให้มองชูกระชับได้เช่นไร พร้อมเปิดเผยแนวทาง ร่องแก้มลึก ที่สามารถจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและก็ร่องลึกใหม่ๆให้หน้ามองเด็กและก็อ่อนกว่าวัยขึ้นได้ เนื้อหานี้จะพาคุณไปไขปัญหาหลากหลายนี้ร่วมกัน การร้อยไหมร่องแก้มจัดว่าเป็นการชูกระชับบริเวณใบหน้าในแบบอย่างหนึ่ง การร้อยไหมจัดการกับปัญหาร่องแก้มจะร้อยใต้ชั้นผิวถึงชั้น SMASโดยจะดึงตอนผิวที่หย่อนยานที่นำมาซึ่งเป็นรอยพับร่องแก้มขึ้นไปได้ ผิวหนังจะถูกดึงขึ้นมาตามแนวทางของเส้นไหมรอบๆใต้ผิวหนังที่ถูกร้อยไหมจะมีการอักเสบ

แม้กระนั้นเป็นการอักเสบที่ดีซึ่งร่างกายจะเป็นตัวกระตุ้นให้เซลล์สร้างคอลลาเจนใหม่มาพันรอบเส้นไหม กระตุ้นให้เกิดการดึงรั้งแก้มที่หย่อนยานคล้อยทำให้ริ้วรอยรอบๆร่องแก้มมองลดลง บริเวณใบหน้ากระชับเพิ่มมากขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในชั้นผิวหนังให้ดียิ่งขึ้นด้วย สำหรับคนที่มีปัญหารอยลึกตรงร่องแก้ม ริ้วรอยลึกร่องแก้มนั้นด้วยการฉีดฟิลเลอร์นั้น ก็เป็นอีกแนวทางที่ได้รับความนิยมไม่แพ้โบท็อกซ์เลยนะ เพราะสำเร็จไว ไม่เป็นอันตราย แล้วก็ไขปัญหาได้ถูกจุดกว่า

การฉีดฟิลเลอร์ที่ร่องแก้มจะใช้ขั้นตอนการฉีด 2 แบบร่วมกันหมายถึงฉีดหนุนที่รอบๆกระดูกร่องแก้ม แล้วก็ฉีดที่ร่องแก้มโดยตรง แนวทางแบบนี้จำเป็นต้องหมอผู้ชำนาญจะเป็นผู้พินิจพิจารณารวมทั้งระบุรอบๆที่จะต้องฉีดเพื่อสำเร็จแม่น รวมทั้งจัดการกับปัญหาร่องลึกได้ถูกจุดที่สุด สิ่งที่ทำให้เกิดร่องแก้มลึกสามารถเป็นไปได้อีกทั้งต้นสายปลายเหตุทางองค์ประกอบของบริเวณใบหน้า อายุรวมทั้งการใช้ชีวิต ถ้าเกิดต้นเหตุมาจากความประพฤติ สามารถเลือกปรับแก้ได้ไม่ยากโดยการทาครีมบำรุง

หรือรับประทานอาหารเสริม แล้วก็เลี่ยงความประพฤติปฏิบัติหรือเหตุการณ์ที่รังแกผิว แม้กระนั้นการแก้ไขปัญหารูปแบบนี้จะใช้เวลานานออกจะยาวกว่าการฉีดหรือแนวทางการทำศัลยกรรม ด้วยเหตุผลดังกล่าว จึงต้องควรเลือกแนวทางที่เหมาะสมกับพวกเราที่สุด ไม่เป็นอันตราย ถาวรที่สุด และก็คุ้มสูงที่สุด ซึ่งกลุ่มหมอ APEX ของพวกเรา มีวิธีการพิเศษสำหรับในการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไม่ใช่แค่ฉีดร่องแก้มสิ่งเดียว แม้กระนั้นยังสามารถช่วยทำให้บริเวณใบหน้าชูกระชับ ไปพร้อมทั้งร่องแก้มที่มองตื้นขึ้นได้อีกด้วย

โดยหมอจะประเมินปัญหาร่องแก้มลึกของผู้เจ็บป่วยก่อนว่ามีสาเหตุมาจากสาเหตุอะไร สามารถฉีดฟิลเลอร์เข้าไปรอบๆร่องแก้มโดยตรงได้หรือเปล่า แต่ว่าถ้าเกิดประเมินแล้วว่าปัญหาร่องแก้มลึกเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจาก ส่วนประกอบกระดูกใต้ตายุบตัว ก็เลยทำให้แก้มข้างบนหย่อนยานคล้อยลงมาจนกระทั่งแปลงเป็นปัญหาร่องแก้ม หมอจะไม่ฉีดฟิลเลอร์เข้าไปรอบๆร่องแก้มโดยตรง ด้วยเหตุว่าจัดว่าแก้ไขปัญหาไม่ถูกจุด เมื่อเวลาผ่านไปบางทีก็อาจจะมองไม่เห็นผลซักเท่าไหร่ แม้กระนั้นจะฉีดเข้าไปรอบๆชั้นกระดูกรอบๆหน้าแก้มแทน เพื่อเป็นการดึงองค์ประกอบผิวให้เอาขึ้น จากแก้มที่หย่อนยานคล้อยลงมากระทั่งกำเนิดเป็นร่องแก้ม ก็จะกระชับขึ้น ร่องแก้มตื้นขึ้นได้

 

ร่องแก้มลึก

การชูกระชับหน้า ปรับแต่งร่องแก้มลึกโดยที่ไม่จำเป็นต้องใช้เข็ม

ไม่ต้องผ่าตัด มีลักษณะการทำงานโดยใช้คลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ที่ปรับปรุงมาจากการอัลตร้าซาวด์มองท้องด้านการแพทย์ ยิงเข้าไปใต้ชั้นผิวแต่ละชั้นเพื่อทำให้ผิวชั้นนั้นหดตัว กระบวนการทำ hifu จะลดลางเลือนริ้วรอย ความหย่อนยานคล้อย เพิ่มความกระชับให้กับรอบๆผิวหน้า แล้วก็คุ้มครองปกป้องความหย่อนยานคล้อยของผิวในอนาคต

ร่องแก้ม (Cheek Groove) เป็นเยื่อข้างบนที่หย่อนยานลงมากองเหนือร่องแก้ม โดยมีลักษณะเป็นเส้นเฉรอบๆข้างแก้มเหนือปากยาวลงมาจนกระทั่งรอบๆมุมปาก เมื่อมีการแสดงสีหน้าท่าทาง ทำให้กล้ามหลายผูกรอบๆกึ่งกลางบริเวณใบหน้าหดเกร็ง ชูมุมปากรวมทั้งแก้มของพวกเราให้นูนขึ้น “ร่องแก้ม” เป็นส่วนประกอบทางธรรมชาติของร่างกายของมนุษย์ เพราะเหตุว่าใต้ผิวหนังในรอบๆนี้จะมีพังผืดยึดผิวติดไว้กับกระดูก(Buccal-maxxillary Ligament) ปฏิบัติหน้าที่เป็นราวกับลวดกางยึดล็อคกับบริเวณใบหน้าเอาไว้

ระหว่างส่วนที่เป็นแก้มแล้วก็ส่วนที่อยู่เหนือริมฝีปาก แม้กระนั้นจะแลเห็นได้ชัดหรือเปล่าชัดไม่เหมือนกันขึ้นกับต้นสายปลายเหตุแล้วก็สาเหตุกระตุ้นในแต่ละคน รวมทั้งส่วนที่ทำให้ผู้คนจำนวนมากงงมากเป็นร่องแก้ม(Cheek Groove) กับร่องน้ำหมาก (smile lines) ทั้งคู่ส่วนนี้อยู่ในตำแหน่งที่แตกต่าง เพราะเหตุว่าร่องน้ำหมากเป็นรอยที่อยู่ข้างปากเรื่อยๆลงมายังรอบๆมุมปาก แม้กระนั้นทั้งยังร่องแก้มลึกแล้วก็ร่องน้ำหมากก็สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยในช่วงเวลาที่อายุเยอะขึ้นเรื่อยๆแล้วก็กำเนิดความหย่อนยานคล้อยของภาวะผิว

ริ้วรอยรอบๆร่องแก้ม ที่เกิดขึ้นจากกล้ามมีความแข็งแรงตึง จากการหัวเราะ  ดูหนังออนไลน์ฟรีไม่กระตุก  หรือยิ้มเสมอๆจนกระทั่งมองเห็นเป็นร่องลึก สามารถฉีดโบท็อกซ์ (Botulinum toxin A) เพื่อช่วยทำให้กล้ามรอบๆนั้นมีการคลายตัว นำมาซึ่งการทำให้ริ้วรอยร่องแก้มลดลางเลือนลงได้ แม้กระนั้นดังนี้เพื่อความชอบธรรมชาติ ไม่สมควรฉีดโบท็อกรอบๆร่องแก้มมากกระทั่งเกินความจำเป็น เนื่องจากว่าจะก่อให้เวลาคุย ยิ้ม หัวเราะมองเกร็ง หรือบริเวณใบหน้าแข็งได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวหมอชอบฉีดให้เพียงแค่เล็กๆน้อยๆเพื่อริ้วรอยจางลง

แล้วก็ใช้แนวทางการฉีดฟิลเลอร์ร่วมด้วย เพื่อร่องแก้มลึกมองตื้นขึ้น ร่องแก้มลึก  อย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งการฉีดโบท็อกลิฟกรอบหน้า ก็สามารถช่วยลดปัญหาร่องแก้มได้ด้วยเหมือนกัน เนื่องจากว่าเมื่อกรอบหน้าเอาขึ้น ร่องแก้มก็จะชูตามไปด้วย ริ้วรอยร่องแก้มก็เลยมองจางลงไม่อันตรายนะครับ เหตุเพราะสารไฮยาลูรอนหรือฟิลเลอร์เป็นสารที่ถูกทำมาให้ละม้ายกับสารไฮยาลูรอนที่ร่างกายของพวกเราทำขึ้นมาตามธรรมชาติ แล้วก็สามารถสลายได้เองตามธรรมชาติโดยไม่ทิ้งสารตกค้างข้างในผิวครับผม ดังนี้การฉีดฟิลเลอร์นั้นจะต้องผ่านการคาดคะเนเคส รวมทั้งรับการฉีดจากหมอผู้รอบรู้รวมทั้งประสบการณ์ เพื่อลดการเสี่ยงสำหรับในการบกพร่องของการฉีด

บริการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มที่เอ็มวีต้าสถานพยาบาล พวกเราใช้ฟิลเลอร์แท้ทุกแบรนด์ที่ตามมาตรฐาน ผ่าน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาไทย และไม่ส่งผลข้างๆอันตราย ทั้งยังประเมินเคสและก็ฉีดโดยหมอทุกเคสขอรับ ด้วยเหตุดังกล่าวไม่มีอันตรายหายห่วงแน่ๆครับผมประสบการณ์ของหมอมีส่วนสำคัญในความปลอดภัย รวมทั้งผลสรุปที่ออกมาสวยเป็นธรรมชาติ เพราะเหตุว่าการฉีดฟิลเลอร์จำต้องไม่ฉีดโดนเส้นโลหิตที่สำคัญ โดยรอบๆร่องแก้มจะมีเส้นโลหิตใหญ่ที่เรียกว่า facial Artery ต่อกับ Angular Artery ที่เป็นเส้นโลหิตที่ต่อรวมทั้งเลี้ยงไปรอบๆในดวงตา ด้วยเหตุดังกล่าวการฉีดจึงควรใช้ความรอบคอบเป็นอันมากครับผม ซึ่งถ้าหากหมอมีประสบการณ์มากพอจะมีความเข้าใจด้านกายส่วนบนบริเวณใบหน้าอย่างดีเยี่ยม ลดการเสี่ยงในข้อบกพร่องต่างๆได้

หญ้าอัลฟ่าฟา เป็นหญ้าที่มีกากอาหารสูง และโปรตีนสูง ให้แคลเชีย

หญ้าอัลฟ่าฟา  ต้นหญ้ารสหวานนุ่ม กากของกินมากถึง 32% โปรตีน เเคลเซียม และก็พลังงานสูงขึ้นมากยิ่งกว่าต้นหญ้าจำพวกอื่น เหมาะกับสัตว์ฟันเเทะอายุไม่เกิน 6 เดือน สัตว์วัยเจริญพันธุ์ สัตว์ที่กำลังให้นมลูก รวมทั้งสัตว์ที่อยากฟื้นฟูจากการผ่าตัด โดยของกินกระต่ายจากธรรมชาติที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายของกระต่ายสูงที่สุดเป็น “ต้นหญ้าแห้ง” เพราะเหตุว่าต้นหญ้าแห้งมีสารอาหารสำคัญที่กระต่ายจำเป็นจะต้องได้รับ ซึ่งจะเข้าไปช่วยในระบบขับถ่าย, การสรุปย

รวมทั้งฟันของกระต่าย ทำให้น้องกระต่ายมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและก็อยู่กับพวกเราไปได้ช้านานขึ้น แต่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่การจะซื้อ “ต้นหญ้าแห้งสำหรับกระต่าย” นั้น พวกเราควรที่จะศึกษาเล่าเรียนข้อมูลพื้นฐาน เพื่อจะเลือกต้นหญ้าแห้งคุณภาพดีให้กับกระต่ายของพวกเรา ด้วยเหตุผลดังกล่าววันนี้ผมก็เลยเก็บรวบรวมข้อมูลสำคัญรวมทั้งผลิตภัณฑ์ต้นหญ้าแห้งประสิทธิภาพ

กรรมวิธีการให้อาหารรวมทั้งวิชาความรู้เพิ่ม สำหรับสัตว์เลี้ยงที่กำลังเจริญวัย มีท้อง รวมทั้งสัตว์เลี้ยงที่กำลังอยู่ในขั้นตอนรักษา ให้วางต้นหญ้ากำมือใหญ่ๆไว้บ้านพักของสัตว์เลี้ยงทุกวัน สำหรับสัตว์ที่อยู่ในวัยโตเต็มวัย หรือ มากยิ่งกว่า 6 ข้างขึ้นไป ให้ต้นหญ้าอัลฟัลฟ่าให้จำนวนที่น้อย เท่าของหวานผสมต้นหญ้าหลายประเภทเข้าด้วยกันเพื่อ ยกฐานะของกินของสัตว์เลี้ยง เสนอแนะให้ทดลองต้นหญ้าหลายรส หลายผิวสัมผัส เพื่อค้นหาว่า แบบไหนเป็นเเบบที่ใช่ของสัตว์เลี้ยงของคุณ

 

หญ้าอัลฟ่าฟา

หญ้าอัลฟ่าฟา แนวทางการรักษา

เก็บต้นหญ้าไว้ที่แห้ง และก็เย็น แต่ว่าไม่จำเป็นที่ต้องเก็บในตู้แช่เย็น หรือ ช่องเเช่เเข็ง เลี่ยงการสัมผัสแดดโดยตรง ควรที่จะเก็บไว้ในถุงบรรจุภัณฑ์ แม้ปรารถนาแปลงภาชนะใส่ โปรดตรวจทานว่า บรรจุภัณฑ์ที่จะเอามาใส่ สามารถระบายลมได้ดิบได้ดีไหม ต้นอัลฟัลฟ่า จัดเป็นพืชเครือญาติถั่วมีฝักที่มีลำต้นสูงราว 30-60 ซม. เจริญวัยได้ในแถบทุกอากาศทั่วทั้งโลก ลำต้นมีระบบระเบียบรากที่น่าพิศวง เนื่องจากว่าในบางพื้นที่รากของต้นอัลฟัลฟ่าสามารถชอนไชลงไปได้ลึกกว่า 130 ฟุต ก็เลยสามารถดูดซับธาตุอาหารได้มากแล้วก็บริสุทธิ์กว่าพืชอื่นๆทั้งยังต้นอัลฟัลฟ่าเองก็จะไม่สะสมพิษอีกด้วย1,2

ต้นหญ้าแห้งนับว่าเป็นของกินมื้อหลักรวมทั้งสำคัญของกระต่ายทุกตัว  หญ้าอัลฟ่าฟา  เพราะว่าในต้นหญ้านั้นจะมีเส้นใยที่ดีต่อไส้รวมทั้งฟันของกระต่าย โดยหากกระต่ายมิได้รับเส้นใยที่พอเพียงมันจะก่อให้ระบบขับถ่ายเริ่มกำเนิดปัญหา เมื่อไม่มีความเอาใจใส่นานเข้ากระต่ายจะเจ็บไข้จนถึงบางทีอาจเสียชีวิตได้ ดังนี้ต้นหญ้าแห้งยังส่งผลต่อฟันอีกด้วย เนื่องด้วยฟันของกระต่ายนั้นจะขยายและก็ยาวขึ้นเรื่อยถ้าหากมิได้กินต้นหญ้าแห้งเพื่อจะเข้าไปช่วยลับฟันไม่ให้ยาวกระทั่งกำเนิดลักษณะของการเจ็บปวด

อัลฟัลฟ่า เป็นพืชที่มีคุณค่าทางของกินสูง มีชื่อเสียงว่าเป็น “ราชาที่ของกินทั้งหมด” ฯลฯที่มีดอกสีม่วงสดงาม คนประเทศไทยบางครั้งก็อาจจะไม่ค่อยรู้จักกันมากเท่าไรนัก ส่วนใหญ่จะรู้จักกันในหมู่คนรักสุขภาพ เป็นอาหารสุขภาพที่นิยมเอามาใส่สลัด เป็นพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินและก็ธาตุนานาประการ ก็เลยนิยมประยุกต์ใช้ทำเป็นสินค้าสำเร็จรูปอย่างพวกยาเม็ดสำเร็จรูป หรือแบบต้นแห้งสำหรับชงน้ำร้อนดื่มมากกว่านำมาทานทั่วๆไป

ต้นหญ้าแห้งอัลฟาฟ่า เป็นต้นหญ้าที่ให้พลังงานสูง มีโปรตีนแล้วก็แคลเซียมสูงยิ่งกว่าต้นหญ้าจำพวกอื่นๆกลิ่นหอมสดชื่นมากมายรวมทั้งรสชาดเป็นที่ชอบใจ ก็เลยเหมาะสมกับสัตว์อายุน้อยที่อยู่ในตอนเจริญวัย สัตว์ที่กำลังเลิกกินนม สัตว์เจ็บป่วย หรือสัตว์ที่กำลังพักฟื้นภายหลังการผ่าตัด แม้ว่าจะให้พลังงานสูงแม้กระนั้นต้นหญ้าประเภทนี้ก็ยังให้จำนวนเส้นใยสูงด้วยเช่นเดียวกัน ช่วยกระตุ้นลักษณะการทำงานของระบบทางเดินอาหารได้ดิบได้ดี

ก็เลยช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับการกำเนิดโรคระบบทางเดินอาหารในสัตว์รับประทานพืช ได้แก่ ท้องขึ้น ท้องร่วงได้ นอกเหนือจากนั้นยังช่วยสำหรับในการสึกของฟันตามธรรมชาติในสัตว์พวกกระต่ายได้ ในห่อเป็นต้นหญ้าอัลฟาฟ่า100% ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีสารแต่งกลิ่นอะไรก็แล้วแต่เหมาะสมกับสัตว์รับประทานพืชทุกประเภท อีกทั้งกระต่าย แกสบี้ เคยชินชิล่า แพรี่ด็อก หนูจำพวกต่างๆเต่าบก

เนื่องเพราะในตอนหลายปีที่ผ่านมาก่อนหน้านี้ กรมปศุสัตว์ โดยสํานักปรับปรุงอาหารสัตว์ได้เล่าเรียน ค้นคว้า ศึกษาค้นคว้าด้านพืช อาหารสัตว์ เทคโนโลยีการสร้างเมล็ดพันธุ์พืชอาหารสัตว์ แล้วก็การถ่ายทอดเทคโนโลยีจัดแจงอาหารสัตว์ ให้มีความเหมาะสมกับเกษตรกรผู้เลี้ยงสัตว์ในแต่ละภูมิภาคของเมืองไทย

 

หญ้าอัลฟ่าฟา

หญ้าอัลฟ่าฟา สรรพคุณด้านระบบประสาท ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบประสาท

ช่วยลดอัตราของการเกิดความจำเสื่อม สรรพคุณด้านอวัยวะในร่างกาย ช่วยทำให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานเป็นปกติ สรรพคุณด้านผิวหนัง ช่วยทำให้ผิวหนังและเยื่อบุผิวหนังสุขภาพดี ลดการตกค้างของของเสียตามผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณผ่องใส โดยในงานนี้ ได้จัดให้มีนิทรรศการแสดงเกี่ยวกับพืชอาหารสัตว์ประเภทต่างๆตัวอย่างเช่น ต้นหญ้าแพงโกลา ต้นหญ้าเนเปียร์ ถั่วดินเถาฟลอริเกรซ รวมถึงการรักษาพืชอาหารสัตว์ในรูปหมักและก็แห้ง เป็นต้นว่า ต้นข้าวโพดพร้อมฝักหมัก กระถินหมัก ใบรวมยอดและก็หัวมันสำปะหลังหมัก ต้นหญ้าแพงโกลาแห้ง ฯลฯ

ทั้งได้จัดโชว์ถั่วอัลฟัลฟา พืชอาหารสัตว์ในอนาคตที่มีคุณค่าสำหรับเกษตรกรผู้เลี้ยงวัวนม ที่อยากได้เพิ่มผลิตผลและก็ประสิทธิภาพนม เนื่องมาจากถั่วอัลฟัลฟามีโปรตีนรวมทั้งสายสัมพันธ์ที่สัตว์สามารถย่อยได้สูงสุดเมื่อเทียบกับพืชอาหารสัตว์อื่นๆโดยมีการพิสูจน์แล้วก็รับรองทางวิทยาศาสตร์ว่าถั่วอัลฟัลฟามีผลทางบวกต่อการเพิ่มผลิตผลนม โปรตีนในนมรวมทั้งสุขภาพโดยรวมของวัวนม

อาหารเพื่อคนที่รักสุขภาพ เทรนด์ยอดนิยมที่กำลัง หญ้าอัลฟ่าฟา เป็นที่พึงพอใจของผู้คนจำนวนมาก เพราะว่าเดี๋ยวนี้ของกินที่พวกเราทาน อากาศที่พวกเราหายใจล้วนแล้วแต่มีพิษประทุษร้าย รังแกสุขภาพทั้งหมด ไม่แปลกที่ทุกคนจะหันมาดูแลรักษาสุขภาพร่างกายกันมากยิ่งขึ้น ซึ่งวิธีในการดูแลสุขภาพของแต่ละคนก็ต่างๆนาๆทั้งยังบริหารร่างกายรวมทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ ของกินคลีน อาหารเพื่อคนที่รักสุขภาพเป็นเทรนด์ที่กำลังเดินทางมาแรง โดยยิ่งไปกว่านั้น อัลฟัลฟ่า ถั่วอัศจรรย์ที่มีสาระสารพัดสารพัน ถ้าเกิดคนใดยังไม่รู้ ไปทำความรู้จักพร้อมได้เลย

อัลฟัลฟ่า ( Alfalfa) ถั่วน่าพิศวงสารพัดประโยชน์ มั่นใจว่ามีหลายท่านที่ไม่เคยรู้ชื่อ อัลฟัลฟ่า เพียงพอกล่าวถึง อัลฟัลฟ่า บางบุคคลบางทีก็อาจจะคิดไฟถึงพวกชื่อรังสีอะไรหรือไม่ คำตอบเป็น ไม่ใช่เลย อันที่จริงแล้ว อัลฟัลฟ่า เป็นถั่วประเภทหนึ่ง ซึ่งจัดเป็นพืชชนิดเครือญาติถั่วที่มีฝักขนาดเล็ก เป็นพืชประจำถิ่นของแถบ เมดิเตอร์เรเนียนทิศตะวันออกและก็ทวีปเอเชียตะวันตก ชาวอาหรั โบราณใช้ประโยชน์จาก อัลฟัลฟ่ามากว่า 2,000 ปีกลายคริสตกาล

โดยการเอามาใช้เลี้ยงสัตว์ เพิ่มความแข็งแรงให้กับสัตว์ที่เลี้ยงไว้ใช้งาน อย่าง ม้า โค รวมทั้งยังสามารถเอามาแตกแห้งชงดื่มเป็นชาได้อีก ด้วยคุณประโยชน์และก็คุณประโยชน์ทางโภชนาการที่มีเยอะแยะ ทำให้เกิดอาการชาวอาหรับตั้งชื่อให้ อัลฟัลฟ่า เป็น “ราชาที่ของกินทั้งปวง”

“ต้นหญ้าอัลฟาฟ่า” บางทีอาจเป็นชื่อที่ไม่ค่อยชินหูสำหรับคนอีกจำนวนไม่น้อย เนื่องจากต้นหญ้าจำพวกนี้เป็นต้นหญ้าที่ใช้เป็นของกินสำหรับเลี้ยงกระต่าย รวมถึงผู้ที่เลี้ยงสัตว์ฟันแทะเล็ม อย่างหนู แพรี่ด็อก รวมทั้งสัตว์ฟันแทะเล็มทุกหมวดหมู่ก็จะรู้จักกันอย่างดีเยี่ยม แล้วก็ถือได้ว่าอีกหนึ่งสิ่งจำเป็นที่จำเป็นเลยก็ว่าได้สำหรับสัตว์เลี้ยง เพราะว่านอกเหนือจากจะเป็นของกินแล้ว ยังอุดมไปด้วยผลดีจำนวนมากอีกด้วย

วันนี้พวกเราก็เลยต้องการมาเอาอกเอาใจผู้ที่เลี้ยงกระต่ายทั้งหลายแหล่ด้วยการนำไปทำความรู้จักกับต้นหญ้าอัลฟาฟ่าและก็แนวทางการเลือกต้นหญ้าอัลฟาฟ่าที่เหมาะสมกับกระต่ายของคุณเยอะที่สุด พร้อมคำเสนอแนะจากสัตวแพทย์โดยยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งไปกว่านี้ยังมากับ 10 ชั้น ต้นหญ้าอัลฟาฟ่าที่ได้รับความนิยมที่บรรดาแฟนกระต่ายทั้งหลายแหล่ต่างวางใจเลือกซื้อ จะมีต้นหญ้าอัลฟาฟ่าแบรนด์ไหนบ้าง

หญ้าอัลฟ่าฟา

ต้นหญ้าสดถือของกินธรรมชาติสำหรับกระต่าย

โดยการให้อาหารด้วยต้นหญ้าสดนั้นคุณสามารถวางในกรงกระต่ายเพื่อกระต่ายของคุณกินได้อย่างอิสระ ดังนี้แม้หาต้นหญ้ามิได้ ผมเสนอแนะให้ท่านปลูกต้นหญ้าในกระถางเล็กๆเอาไว้ภายในบ้านหรือรอบๆสถานที่กว้างนอกบ้านรวมทั้งตัดต้นหญ้าด้วยกรรไกร (ห้ามตัดโดยเครื่องตัดหญ้าเด็ดขาด) แล้วจึงให้อาหารกับกระต่ายของคุณได้นะครับ

ต้นหญ้าแห้งนับว่าเป็นของกินสำหรับกระต่ายที่นิยมในกลุ่มของคู่รักกระต่าย เนื่องจากว่าต้นหญ้าแห้งนั้นสามารถหาได้ทั่วๆไปตามตลาด ซึ่งพวกเราไม่จำเป็นต้องเสียเวล่ำเวลาสำหรับการปลูกต้นหญ้าเองแล้วก็เชื่อมั่นได้ว่าพวกเราจะมีของกินที่พอเพียงต่อความจำเป็นของน้องกระต่ายในแต่ละวัน

เป็นอัลฟัลฟ่าอัดเม็ดผสมวิตามิน รวมทั้งแร่ เพื่อได้สารอาหารที่สมควร แล้วก็เชื่อมั่นได้ว่าจะไม่ขาดสารอาหารและก็ ช่วยลดการเลือกรับประทานเฉพาะใบ ก็เลยทำให้ ได้รับสายสัมพันธ์ของกินพอเพียงสำหรับกระต่ายเด็ก ทำให้ถ่ายปกติมูลขนาดใหญ่ขึ้น คุ้มครองปกป้องสภาวะลำใส้พอง แล้วก็ยังเสริมโปรไบโอติเตียนกส์ เพื่อคุ้มครองป้องกันโรค ในระบบทางเดินอาหาร ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น

การหมักดองย่อยรวมทั้งซับของกิน ก็เลยมีคุณลักษณะที่ดีมากกว่าอัลฟัลฟ่าทั่วๆไป  หญ้าอัลฟ่าฟา  เป็นของกินที่สัตวแพทย์ชี้แนะในกระต่ายเด็ก ช่วยสำหรับเพื่อการฟื้นฟูกระต่ายที่กำลังป่วยไข้ และก็ใช้ได้ในสัตว์รับประทานพืชทุกหมวดหมู่

อัลฟัลฟ่า พรีเมี่ยมอัดเม็ด ของกินหลักสำหรับเต่า กระต่าย ม้าแข่ง แพะ แกะ วัวนม สัตว์พ่อพันธุ์ แม่พันธุ์ สัตว์ท้อง กำลังให้นมลูก
ลูกสัตว์ ที่รับประทานต้นหญ้ายาก ฟันยาว พวกเราช่วยได้ อัลฟัลฟ่าพรีเมี่ยมล้วนอัดเม็ด ไม่มีส่วนประกอบอื่น ช่วยทำให้สัตว์กินได้อย่างอร่อย ไม่กินแบบทิ้งๆขว้างๆ รูปลักษณ์สวยสดงดงาม ต้นหญ้าประสิทธิภาพพรีเมี่ยม

เมื่อความสามารถการสรุปย การดูดซึมสารอาหารและก็พลังงาน ดูหนังออนไลน์ฟรีไม่กระตุก  ของระบบทางเดินอาหารต่ำลง ก็เลยมีความสำคัญจำเป็นต้องได้รับสารอาหารแล้วก็พลังงานเป็นพิเศษ เพื่อทรงสภาพร่างกายให้แข็งแรง ช่องทางหนึ่งที่สามารถจะช่วย ให้สัตว์ยังคงได้รับสารอาหารรวมทั้งพลังงานในจำนวนที่พอเพียงและก็สมควร เป็นการได้รับสารอาหารที่ตรงกับความปรารถนาของร่างกาย อัลฟัลฟ่าอัดเม็ดเป็นของกินแบบเป็นเม็ด ย่อยง่าย โปรตีน แคลเซี่ยมสูง

สารอาหารที่สีตว์จะต้องได้รับครบบริบรูณ์ แล้วก็มีเส้นใยช่วยทำให้ระบบทางเดินอาหารปฏิบัติงานได้อย่างธรรมดา เพิ่มความสมดุลของระบบภูมิต้านทาน วิตามินและก็ธาตุ ที่ถูกซับก้าวหน้า อย่างเช่น แร่ออร์กานิก แนทเชอรัล วิตามินอี เพื่อร่างกายซับแล้วก็เอาไปใช้คุณประโยชน์ได้สูงสุด กลูโคซามีนรวมทั้งคอนดรอยติเตียนน ซัลเฟต ช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงรวมทั้งลดการเสื่อมของข้อต่อ สรรพคุณด้านบรรเทาอาการ บรรเทาอาการของผู้ป่วยภาวะติดสารเสพติดและติดแอลกอฮอล์ บรรเทาภูมิแพ้ ช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียน บรรเทาอาการตัวบวมอันเนื่องมาจากการกักเก็บน้ำในร่างกายที่มากเกินไป ช่วยลดแผลอักเสบ บรรเทาอาการชาและบวม

หญ้าอัลฟาฟ่าแห้งแบบก้านหรือแบบสับ  หญ้าอัลฟ่าฟา สำหรับหญ้าอัลฟาฟ่ารูปแบบนี้ได้มาจากการนำหญ้าอัลฟาฟ่าขนาดพอเหมาะมาตากแห้ง แล้วนำมาขายทั้งก้านหรือนำมาสับให้เป็นชิ้นพอประมาณก่อนบรรจุห่อ โดยหญ้ารูปแบบนี้เหมาะสำหรับเลี้ยงสัตว์กินพืชทุกประเภท แต่หากเลี้ยงกระต่ายที่ยังอายุน้อย ๆ เราขอแนะนำให้เลือกแบบสับละเอียดจะเหมาะสมที่สุด เพื่อใหสัตว์เลี้ยงได้ฝึกเคี้ยวและย่อยได้ง่าย ซึ่งในท้องตลาดหญ้าอัลฟาฟ่ารูปแบบนี้ถูกผลิตวางขายอยู่หลากหลายยี่ห้อเลยทีเดียวค่ะ

หญ้าอัลฟาฟ่าแบบอัดก้อนหรือแบบคุกกี้ รูปแบบนี้ถือว่าเป็นการนำหญ้ามาแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบที่ช่วยให้สัตว์เลี้ยงกินได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังสามารถเก็บรักษาไว้ได้ง่ายกว่าแบบเป็นก้านหรือแบบสับ นอกจากนี้การแปรรูปในรูปแบบนี้ยังสามารถเพิ่มสารอาหารและแร่ธาตุต่าง ๆ ลงไปได้ด้วยค่ะ ที่สำคัญยังสามารถนำมาเป็นขนมของกระต่ายให้ได้เคี้ยวเล่นเพลิน ๆ ให้เป็นรางวัลสำหรับสัตว์เลี้ยง และเป็นการเพิ่มคุณค่าทางอาหารให้กระต่ายไปในตัวได้ค่ะ